ヒーリングアートで大切なあなたのハートと繋がるお手伝い
朝倉律子です
おはようございます
いつも見てくださりありがとうございます
羽根アートって癒し効果をすぐに実感できるアートだと思うの
1番に感じることは
羽根を描いてると気持ちが軽くなるし
ワクワクするし、楽しい
けど、それだけではないの
その時々の自分の感情によって
羽根が与えてくれるものって変わるの
何かに迷っている時や
自分の事が分からなくなった時など
自分から離れて鳥になったような気持ちで描いてみると…
見えていなかった自分に気づいたり
向かいたい方向が見えたり、迷いが無くなったり
孤独を感じたり
誰も信じる人がいてないと感じた時に描くと…
見えない存在のサポートを感じたり
あるいは誰かに頼ってもいいことに気づいたり
自信がない時や
背中を押してほしい時に描くと…
大丈夫、大丈夫
見守ってるからやってごらんと応援してくれたり
疲れている時や
心がボロボロになっている時に描くと…
よしよし、よく頑張ったねと温かく包んでくれたり
そのサポートは本当に手厚くて
描きながら涙を流してる時もある
上のアートは
どんな自分でいても
どんな選択をしたとしても
見放されることなど絶対ない
いつも大きな愛で包んでくれている
自分を信じて
見えない存在のサポートを信じて
ゆっくりでもいいから進んでいこう
そんなことを感じています
自分で描いて感じることで
脳はそのように反応してくれると思っています
気持ちも変化してきます
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