自己肯定感が上がる心理カウンセリングで3ヶ月で笑顔と人生が変わる -5ページ目

東京オリンピック閉会式 君が代の意味を知っていますか?

こんばんは、

動くパワースポットの、りかです

 

 

昨日はオリンピック閉会式

たくさんの感動がありました

 

特に今大会

開催国である日本は

過去最高の

メダル数を獲得!

 

素晴らしい成績を

残してくれました

 

 

東京2020は

コロナ禍で1年延期

 

翌年

開催自体賛否両論ある中

各国協力体制のもと開催されました。

 

選手たちも

東京オリンピック開催には

いろいろな思いが

あったと思います。

 

選手のみなさま、

医療従事者のみなさま、

ボランティアのみなさま、

関係者のみなさま

お疲れ様でした

 

たくさんの感動を

守って頂き

ありがとうございました

 

その思いに応えるべく

今大会では何度も

君が代が流れました

 

ところで、みなさん。

君が代の意味をご存知ですか?

 

わたしは意味を

数年前に知り、

すごく感動たのを

今でも覚えています

 

 

 

君が代の詩が

詠まれたのは・・・

 

なんと、1013年!

和漢朗詠集に書かれていました

 

 しかも、その元歌は・・・

 

905年の古今和歌集に

「題名知らず、読み人知らず」

で綴られたものでした

 

つまり、

1000年以上も前に

歌われている詩

ということになります

 

 

※実は、世界最古の国歌としてギネスに登録されています

 

 

 

君が代の詩は

 

『君が代は

(あなたの、命が)

※代=命・寿命

 

千代に八千代に

(永く永くの表現)

 

さざれ石の巌となりて

(小さな石が長い年月をかけて大きな石となり)

 

苔のむすまで』

(その石に苔がつくまで)

 

つまりは

 

あなたの命が、小さな石が長い年月をかけて大きな石となり、その石に苔がつくまで、永く永く続きますように

 

という意味になります

 

 

元歌は、「君が代→我が君」となっており、当時は「我が君」というのは男性に対して使う言葉だったことを考えると、、、

 

 

この詩は、

 

名も知れない女性の、

男性へのラブレター

 

だったのです

 

 

素敵すぎませんか?

 

そんな我が国の

国歌を誇りに思います

 

次はパラリンピック

実は、お友達の娘さんが

陸上で出場するんです

 

また寝不足な日が続きそうです 笑

東京オリンピックから学ぶ勝秘訣

こんにちは

動くパワースポットの、りかちゃんです。

 

こんにちは

 

東京オリンピックが盛り上がっていますね

毎日嬉しい寝不足です😊

 

やはり、

自国開催の選手たちは

いつも以上に気合が入るのと

時差もなく環境が慣れているのか

力が思う存分発揮できるのでしょうか?

 

 

ところで、

金メダル取る方の特徴って何かわかりますか?

 

答えは、

 

どれだけ「わくわく」して

試合に挑めているかです

 

 

10代の子達のメダル獲得が増えていますね

 

みんなインタビューで

 

「緊張はあまりしなかった」

「楽しもうと思った」

「楽しかった」

 

という声が多いです

若いから怖者知らず、無邪気とも言いますが、、🤣

 

この楽しむわくわくは、すごく大切です

 

 

 

 

【なぜ大切なのか…効果】

 

人は楽しんだり喜んだりすると、脳が「快」の状態になり、なんでも肯定的に受け取れるプラス思考になります。逆に脳が「不快」の状態になると、否定的なマイナス思考になります。

 

 つまり「肯定的な脳」を持つことが成功へのカギですから、ワクワク感はとても大切です。

 

 

 

 

あなたはどんなわくわくを体験したいですか?

どんなことにわくわくできますか?

 

 

 

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魅:RAKU流認定心理カウンセラーたちが活躍中

カウンセラーたちが活躍中

昨日は、あちこちでイベント

事務局長と、イベント周り🤣

岡崎ではまゆみちゃんがパステルで出店

そんなまゆみちゃんの応援に、ぬでちゃんやちーちゃんが駆けつける

もう一箇所で、ゆーちゃんが美脳セラピーで出店、いけなくてごめんよ

安城では、美也子さんがタロットので出店

 

キラキラになっていくカウンセラーたちを応援できるのは嬉しいな😃

みんなありがとう

 

 

 

心がもやもやしている人が心がすっきりするためのはじめの一歩

心理カウンセラーで動くパワースポットの、りかちゃんです

 

毎日普通に過ごしているのになんか心がもやもやせずすっきりしないなと感じていませんか?

 

見えない何かに焦ったり、不安になったり。。。

考えてもしょうがないとわかってるのに頭の中はいつもぐるぐる、、、、

 

わかるわー

 

私もよくそんな感じなるよー

何も起こってないのに、恐怖が襲ってきたり

夜になると急に不安に襲われたり

 

昨日、講座に参加した生徒さんもそんな感じだった

 

講座をやっていくうちに

 

ひらめいたーー

 

急遽カバンの整理をしてもらいました

 

 

 

そしたら、出てくる出てくる

 

いらないものばかり・・・

 

レシート、期限切れのクーポン、のり、ハサミ、ペン三本、通帳

財布なんてパンパンでチャックが閉まってなかった

 

 

びっくりです

 

 

そこから一緒に片づけたんですが

面白いの

 

り「ハサミはいらないよね?住所が違うね、住所はお財布じゃないよね」

 

と問うと

 

生「でも、たまに使う時があるんです」

 

たまにって、いつやねーーん

 

り「カバンの中にペンは3本もいらないよね」

 

生「そうですね」

 

り「名刺も住所が違うね、お財布の中じゃないね」

 

生「そうですね、名刺入れに入れます」

 

り「その割引券は期限はいつ?」

 

生「あ、期限切れてる、捨てます」

 

といった感じで、途中からはどんどん捨てれるようになりました

迷ったものは住所を変えて保管

 

 

終わったころには財布のチャックがしまり、生徒さんも「久しぶりにチャックが閉まった」と喜んでいました

 

心がもやもやしたときは、まず少しだけおかたずけや断捨離をしてみる

 

少しでいいんです

一か所だけでいいです

 


物と心の乱れは密接に関係があります

 

 

心を整えたかったら、ものを整えましょう

物の乱れは心の乱れ

心が乱れると物も乱れる、生活も乱れる

 

心がもやもやしている人が心がすっきりするためのはじめの一歩

まずは、一か所掃除してみよう

 

Let's try

 

 

 

 

 

私も最近押入れを断捨離&整理整頓しました

すっきり

 

 

 

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