わたくし扁桃腺炎で39度の熱でダウンしてました🤒🤒🤒
解熱剤で36度に落としますが、汗だく💦💦💦
Tシャツ15枚着替えて💦
今日も38度以上💦💦💦
天気良かったから助かってます💦
肝休日になりますし、疲れが溜まって来たのかなぁ？
久しぶりに辛い扁桃腺炎🤒🤒🤒
ここで身体に優しいレシピを作っていこうと💦💦💦
材料
◯一人前
・塩分ゼロうどん ── 一丁
・カブ一個
・旨い出汁 ── カルディ
・塩分ゼロうどん ── 一丁
・カブ一個
・旨い出汁 ── カルディ
詳しい作り方
カルディの出汁
これ使用
02
これ使用
2、5g
塩分ね👍
一日6g
には十分か？
03
塩分ね👍
一日6g
には十分か？
水400ccって説明に書いてあるので
450〜500cc
ちょいビッビッて😅😅😅
カブ一個8等分カット
04
450〜500cc
ちょいビッビッて😅😅😅
カブ一個8等分カット
沸騰する前に出汁出して
味見したら、結構味付いてます😋😋😋👍
05
味見したら、結構味付いてます😋😋😋👍
うどん沸騰して 2分
ネギと卵一個1分前
蓋して
06
ネギと卵一個1分前
蓋して
おかかと糸唐辛子で🌶
盛り付けて〜
完成😋
盛り付けて〜
完成😋