きょうもミラクルマインド -11ページ目

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30Apr
- 自分の意図やビジョンを再発見
  連休はお仕事で、初日の昨日からジェネラティブコーチングのロバート・ディルツさんの通訳をしています。ディルツさんのお仕事の機会は10年ほど。相手にわかりやすく伝えることにかけては天才的です。著作も25冊以上あり、世界各地で教えておられますが「時間は作るもの」という言葉が印象に残ります。今回は、人生の意図、ビジョン、ミッション、大望、役割についてのワークがあり、人生について学ぶクラスのようです。わたしも一緒にワークをさせていただいたところ、わたしの意図するのは、つながり、あたたかさ、安心、光。ビジョンは、つながり支えあう世界。自分のミッションは、伝えること、つながること、人を照らして(Enlighten)奉仕すること。人生で達成したいこと(アンビション)は、「結晶化された言葉を伝えること」。自分の役割は、メッセンジャーとして普遍の光を燃やし続けること。自分で頑張って燃やさなくても、火が普遍的に燃え続けることがわかり、安心しました。納得感のある発見でした。今夜は近くで美味しいお刺身とごはん、明日に備えてゆっくり休みます。
19Apr
- お見舞い申し上げます
  熊本、大分の地震の被害に遭っている方々にお見舞い申し上げます。相次ぐ余震の中でご不自由な経験をなさっておられる方々のお心がすこしでも安らぐことができますようにお祈りいたします。熊本では何度か過去にセミナーや個人セッションをさせて頂き、友人知人がおられます。皆さまのご無事をお祈りするばかりです。自分のできることは限られていると感じますが、小さなことでも、自分にできることをしようと思っています。Peace of "I".
17Apr
- ビジョン心理学の成長モデル
  昨日はビジョン心理学初級講座の2回目でした。ビジョン心理学と心の働きについて体系的に学ぶ連続講座ですが、今回のテーマはいよいよ、ビジョン心理学の三角形の成長モデル、そして感情についてでした。三角形の成長モデルは、成長の道のりを地図にしたもの。これまでどこを旅してきて、今どこにいて、これからどこに向かっているのかを示してくれるお役立ちツールです。私自身も最初にチャックさんから説明を受けた時には、すぐにはそれほど面白さや価値がわかりませんでした。でも、何度かお話を聞いて、実際に自分や周りの人の状況が、このモデルのどこに関連しているのかが理解できてくると、俄然と興味が湧いてきました。なるほどと納得することも多かったです。自分自身を振り返ってみると、子どもの頃の「依存」の状態の時には、ハートブレイクも経験したし、罪悪感や犠牲の時期もありました。それから、「依存」の段階を抜け出して、感情を切り離して自分の力で頑張ろうと「自立」したのは青春時代。そして、自分への期待やストレスを感じつつ、なんとか自分や状況をコントロールしようとしていた時期もあり、その後は、役割意識や義務やルールにしばられるデッドゾーンの段階に突入したのは30代になってからでしょうか・・・疲労困ぱいして燃え尽きた時期もありました。デッドゾーンという段階は長いので、今だに名残りが残っているとは思いますが、「自立」のその先も経験してきました。人と助け合いながらやっていくパートナーシップや、友だちとしてつながり手を差しのべるフレンドシップの段階、助けを求める人に応えるリーダーシップの段階その先の創造的なビジョンの段階を少しずつ味わっていると思います。昨日の初級講座では、成長モデルについてのお話は尽きず、盛り上がりました。お昼にはみんなでワイワイと釜めしの炊けるのを待ちながらおしゃべり。写真は池上の会場近くの牡丹です。
12Apr
- セルフ・セラピー・カード講座でした
  セルフ・セラピー・カード・スペシャリスト養成講座の基礎編、応用編が先週末にありました。まだ桜が残っている池上に、関西や静岡からもご参加いただきました。ありがとうございました。参加される方は、カウンセラーやセラピストで活躍中の方や、これからカウンセラーになろうと希望なさっている方が中心です。基礎編は午後の3時間のクラスで、カードのデモと実習で、あっという間です。終わってから、任意参加でお茶会があり、ケーキを食べながらおしゃべりが弾みました。応用編は1日のクラスなので、お昼は17名の参加者とスタッフとみんなで池上名物の釜めしを食べに行きました。一緒にごはんを頂くと、クラスだけでは得られない一体感が生まれるので、私は大好きです。カードの楽しさを満喫して、カードの意味の深さにもふれるクラスでした。4～5人でテーブルを囲むスタイルのクラスでしたが、終わる頃にはあちこちで近くの人たちと連絡先を交換する光景が見られました。本を読んでいるだけではわかりにくいカードのコツを楽しく学んでいただけるクラスでした。それに加えて、いくつかのビジョン心理学のエクササイズも体験して頂いて、明るく盛り上がったところで終了しました。この次は、6月18～19日にスペシャリスト認定講座です。そして、次回の基礎編、応用編は秋口になります。
02Apr
- 幸せでいることを選択しよう
  今日は花曇りの土曜日。お花見に出かける人も多いでしょう。最近は気温の差が激しくて、風邪を引きやすかったり、気分がすっきりしなかったりということもあるでしょう。確かに、温度差によって体調や気分は無意識的に大いに影響を受けていますね。でも、忘れてならないのは、自分の心の方向性は自分が選択していることです。私たちの心は、毎瞬、心の向きを選択しています。批判するのか、それとも幸せや喜びを感じるのか。明るい光の方を向くのか、暗い闇の方を向くのか。愛の方を向くのか、恐れの方を向くのか。放っておくとつい自己批判や他者への批判の方にエネルギーを注いでしまう誘惑は大きいですが、ここは、自分の愛する人のために、愛するものたちのためにも、幸せでいることを選択することができます。「私はあなたのために幸せでいます！」幸せを選択することは、自分へのプレゼントであり、自分から周囲の人たちへのプレゼントであり、自分から世界へのプレゼントです。桜の花を眺めながら、幸せでいることを選択しましょう。本日は14:30から品川の薬日本堂漢方スクール品川校で、「喜びを選択するー選択のパワー」というテーマで、セルフ・セラピー・カードのプレミアムクラスです。参加なさるみなさまよろしくお願いします。セルフセラピーカードリーディング&ヒーリングプレミアムクラス
30Mar
- 昼下がりのビジョン心理学カフェ
  今日の午後には、昼下がりのビジョン心理学カフェがあります。お茶を飲みながら、ビジョン心理学にふれていただける気楽な集まりです。今日のテーマは「執着を手放す」執着とは、愛情に似て非なるもの。執着を手放すと、かえって欲しかった状況や物を受けとりやすくなります。ビジョン心理学の2000枚のカードと、セルフ・セラピー・カードを引いていただきながら、幸せのヒントを受けとってくださいね。お席はございますので、直接いらしていただくこともできます。3/30(水) 1pm-3pm備屋珈琲店恵比寿店の2階の奥のお部屋。参加費はお飲物代込みで4000円です。暖かい春の昼下がりに、ほっこりしたひと時をお過ごしください。3/30(水）午後の大空夢湧子のミニ講座＠東京・恵比寿の参加申し込みはこちら
21Mar
- ジェネラティブな日々
  東京の桜の開花宣言がありましたが、ここ両国の桜も咲き始めました。うれしいですね。金曜日から両国でジェネラティブコーチングのトレーニングの通訳をしています。今回の担当は、スティーブン・ギリガン博士。いつもながら、素晴らしいクラスですが、今回は特に解説が充実していると感じられます。ジェネラティブとは、まったく新しいものを生みだすという意味で、クリエイティブ(創造的)とほぼ同義語です。ジェネラティブコーチングの最大の特徴のひとつは、「これが問題だ」と悪者扱いされがちなことにはエネルギーが潜んでいるという捉え方です。ふつうなら「問題だ」「ダメだ」と見なされがちなことは、創造的な無意識から上がってきてエネルギーであり、「ようこそ～」と優しく迎え入れてあけると、そのエネルギーがリソースの方に変容していくのです。頭だけに頼らず、体の知恵や、フィールドの知恵も活用するところが、とても面白くパワフルです。4日目、最終日の今日の展開が楽しみです。
18Mar
- 忙しさのストレスにセルフ・セラピー・カード通信
  仕事に家庭にやらなければならない事を抱えてプレッシャーでストレスを感じているB子さん。「セルフ・セラピー・カード」を使って３枚の問題解決並べをしてみました。１枚目のカードは、精神的なプレッシャーの背景にどんな要因があるのかを表しますが、B子さんは「死の誘惑」を引きました。首をつろうとしている女の人の絵なので、ギョッとするかもしれませんが、なにもB子さんがすぐにも自殺したいわけではありません。ただ、B子さんは、義務感や役割意識や規則にしばられて、身動きがとれない感じで、疲れ切っているということを表しています。このまま無理して頑張っていくだけでは、さらに疲労困憊して、気分が鬱々としてくるばかりでしょう。そこで解決の鍵として引いた２枚目のカードは「真実」でした。男女が仕事の服を脱ぎ捨てて、並木道を前に向かって歩いていく絵です。このカードが表しているのは、「義務だから、役割だからしなければならない」という思い込みを手放して、「これが私の進む道なのだ。これをするのは私にとっての真実だ。」という思えることをしていきましょう、という提案です。そしてその結果として、どのようなギフトが受け取れるのか、つまり問題の下にどんなギフトが隠れていたのかを表す３枚目のカードは「インスピレーション」でした。ハングライダーで空を飛んでいる絵です。「インスピレーション」とは、あなたを幸せの方向、人生の目的を果たす方向に導いてくれる閃きです。「インスピレーション」は、心の奥の愛と平和の意識であるハイアーマインドからのささやきです。「インスピレーション」にしたがうと、適切な仕事を適切な量だけすることができます。あれもこれもしなければならない、と頭で考えていた計画から解放されて、本当に自分のすべきことをするべき量だけできるのです。その時、プレッシャーやストレスから解放されているでしょう。年度末が近づいて、いつも以上に忙しさを感じている方もおられるでしょうが、時にはゆったり呼吸をする時間をとって、インスピレーションを受け取ってみてくださいませ。poi<「セルフ・セラピー・カード」講座>あなたも「セルフ・セラピー・カード」の使い方を学べる講座が４月に東京で開催されます。お気軽にご参加ください！　　　4/9(土)午後の「セルフ・セラピー・カード」講座基礎編早割ありますhttp://www.reservestock.jp/events/975144/9-10（土日）基礎応用一括割引もあります。http://www.reservestock.jp/events/1118776/18-19(土日)「セルフ・セラピー・カード」スペシャリスト認定講座さらに詳しく学んでスペシャリストを目指す方には学びと癒しの講座です。４/9,10, 6/18-19(土日)「セルフ・セラピー・カード」講座基礎応用認定講座一括申込みhttp://www.reservestock.jp/events/112152次回の秋の講座では料金改定を予定していますので、いつか行こうかなと考えていた方は今回ぜひどうぞ！＜セルフ・セラピー・カード診断＞今のあなたへのメッセージを受け取るにはhttp://www.reservestock.jp/page/fast_answer/1419＜ハイアーマインドとつながるヒント＞を受け取るにはhttp://www.reservestock.jp/page/fast_answer/292
15Mar
- 初級講座が始まりました。
  先週末から、ビジョン心理学初級講座が始まりました。久しぶりの初級講座で、多分5年ぶりかもしれません。私自身も、いつも以上に張り切ってスタートしました。じっくりビジョン心理学を学びたいという方々、人生で前に進むきっかけとして参加される方々、遠方から飛行機で来られた方も、新しい講座のスタートにワクワク、どきどきしたムードで始まりました。まだ1回目でしたが、すでに講座の癒しのエネルギーが動き始めているようで、うれしい盛り上がる気持ちも、過去の痛みも、癒されるために浮上してきたようです。ダイナミックにエネルギーが動くところも、連続講座のギフトと言えるでしょう。渦中からの痛みが上がってきている渦中にいる時にはそうとわからなくても、そこを抜けて平和な気持ちになった時に、ギフトだと実感します。そのためにも、チームのサポートとトレーナーのサポートが不可欠です。私も、あらためて、長期的にコミットして、講座に関わっていくことを心に決めました。
08Mar
- あなたの方から祝福してみると物事はスムーズに進む
  今夜は毎月恒例のミニ講座です。テーマは「祝福する」祝福というと、何か大げさで宗教のような感じがするかもしれませんね。でも、実際はもっとずっとシンプルなことなんです。「自分の経験いている世界は、自分の心を映し出す鏡」だとしたら、自分の方から批判ではなく祝福の気持ちを送ると、自分もまた祝福されるのを経験することになります。たとえば、「今度の会議のプレゼン、うまくできるか緊張する」というときは、その会議や会議の場所、プレゼンや参加者全員にこちらから祝福を送っておくと、ふしぎなことに、プレゼン自体がよりスムーズに行くようなのです。人の心は、何かについて中立的でニュートラルということはなくて、批判しているか、祝福しているのかのどちらかのようです。批判していると、それが物事が順調に進むことに抵抗する力となります。批判したり、抵抗しているよりも、祝福している方が物事がスムーズに順調に進んでいくようです。というわけで、あなたの世界を祝福してみませんか？祝福してみるとどのような展開になるのかを一緒に探ってみませんか？お席がまだございます。直接会場にお越しください。3/8(火）大空夢湧子のミニ講座＠東京・恵比寿　⇒　http://www.reservestock.jp/events/107480/昼間のお時間の方が来やすい方には、こちらをどうぞ。3/30(水）午後の大空夢湧子のミニ講座＠東京・恵比寿　⇒　http://www.reservestock.jp/events/111890/
06Mar
- 3月は1人でがんばらないインスピレーションの月
  3月の傾向と幸せのヒントを「セルフ・セラピー・カード」を使ってリーディングしました。 3月の傾向として引いたネガティブカードは、「自立」「裁き」「恐れ」。3月の幸せのヒントとして引いたポジティブカードは、「手放す」「インスピレーション」「信頼」でした。3月は、自分だけでがんばろうとするよりも、しがみついているものを手放して、インスピレーションにしたがい、宇宙を信頼することが幸せのカギのようです。＜より詳しい説明＞3月の最初の傾向は「自立」。ラクダの背に乗り、オアシスに背を向けて１人で砂漠に向かう絵が表すように、自分以外のものに頼らず１人で頑張ろうとする傾向です。そのスタイルでやっていけるうちは、それもいいでしょうが、大変な状況になりそうなとき、自分が疲れてきたときは、これまでの自分のやり方を「手放す」必要があります。また、自分なりの思い込みや自分なりのルールを「手放す」のみならず、執着でつながった人間関係を「手放す」ことが、３月の幸せのカギです。３月の２番目の傾向は「裁き」。鏡に映る自分の姿に判決を下している絵です。自分を裁き、批判している時は、返す刀で他者をも批判しています。「裁き」の目で世界を見ている時に、世界は安全な場所とは感じられず、心の平和が得られません。その「裁き」からあなたを救ってくれるのが、「インスピレーション」です。「インスピレーション」とは分析的な思考を超えた閃き。愛と平和の意識であるハイアーマインドからの導きの声が「インスピレーション」です。「インスピレーション」があなたを幸せへと導き、人生の目的を果たせるように導いてくれます。「インスピレーション」を受け取るには、まずは「裁き」の真っ只中でも「ごめんなさい」と言ってみること。心の曇りが取れると、「インスピレーション」を受け取ることができます。「インスピレーション」を受け取った時は「来てる」という感覚はなく、「気がついたらすでに行動していた」という感じです。３月の３つ目の傾向は「恐れ」。小さな猫の巨大な影に怯える人の絵です。疑心暗鬼になり必要以上に恐怖心を抱き、自分が縮こまっている状態です。そんな「恐れ」から救ってくれるのが「信頼」。ワニの背中をまたいで向こう岸まで行く人の絵です。先が見えない変化の時ですが、ここは恐れを小脇に抱えながら、この世界を、人生を、宇宙を「信頼」してみましょう。世界が友好的な場所だと「信頼」することで、緊張をゆるめて、ホッとひと息つけます。春はもうすぐそこですよ。　　お待たせしました！春の「セルフ・セラピー・カード講座」の受付を本日よりスタートしました！カードのことをもっと知りたい方、ぜひぜひご参加下さいね！＜編集後記＞「セルフ・セラピー・カード」作者のチャック・スペザーノ博士の３月のニュースレターでも、執着を手放すことが３月のカギのようです。ニュースレターを訳している最中に、長年使っていた湯飲み茶碗があっけなく割れてしまいました。３月は愛着、執着のあるものを手放す時というのをなんとなく感じましたね。ニュースレターを読みたい方は、こちらからどうぞhttp://www.osorayuko.com/contents+index.content_id+1.htm最後まで読んでくださってありがとうございました。大空夢湧子poi＜セルフ・セラピー・カード診断＞今のあなたへのメッセージを受け取るにはhttp://www.reservestock.jp/page/fast_answer/1419＜ハイアーマインドとつながるヒント＞を受け取るにはhttp://www.reservestock.jp/page/fast_answer/292☆イベントのお申し込みはこちらからどうぞ3/8(火）大空夢湧子のミニ講座＠東京・恵比寿　⇒　http://www.reservestock.jp/events/107480/Nzc4YjA5NGNjN2NjMWNjYjFmN/YWQxMDBlNzhmNmNiN2RkZDZiN3/12(土）連続講座スタート！　ビジョン心理学初級講座　⇒　http://www.reservestock.jp/events/100056/Nzc4YjA5NGNjN2NjMWNjYjFmN/YWQxMDBlNzhmNmNiN2RkZDZiN3/30(水）午後の大空夢湧子のミニ講座＠東京・恵比寿　⇒　http://www.reservestock.jp/events/111890/Nzc4YjA5NGNjN2NjMWNjYjFmN/YWQxMDBlNzhmNmNiN2RkZDZiNお待たせしました！春の「セルフ・セラピー・カード講座」の受付を本日よりスタートしました！カードのことをもっと知りたい方、ぜひぜひご参加下さいね！4/9,10「セルフ・セラピー・カード講座」基礎・応用一括申込　by大空夢湧子　⇒　http://www.reservestock.jp/events/111877/Nzc4YjA5NGNjN2NjMWNjYjFmN/YWQxMDBlNzhmNmNiN2RkZDZiN4/9「セルフ・セラピー・カード講座」基礎編by大空夢湧子　⇒　http://www.reservestock.jp/events/97514/Nzc4YjA5NGNjN2NjMWNjYjFmN/YWQxMDBlNzhmNmNiN2RkZDZiN4/10「セルフ・セラピー・カード講座」応用編by大空夢湧子　⇒　http://www.reservestock.jp/events/111875/Nzc4YjA5NGNjN2NjMWNjYjFmN/YWQxMDBlNzhmNmNiN2RkZDZiN6/18～19「第９回　セルフ・セラピー・カード・スペシャリスト認定講座」by大空夢湧子　⇒　http://www.reservestock.jp/events/111876/Nzc4YjA5NGNjN2NjMWNjYjFmN/YWQxMDBlNzhmNmNiN2RkZDZiN4/9、10、6/18-19カード基礎応用認定講座一括申込みのフォーム⇒　http://www.reservestock.jp/events/112152
04Mar
- チャックさんの３月のニュースレターです
  ナイトライト・ニュースレター　２０１６年３月　　　　　　　　　　　　　　　　　　　チャック・スペザーノ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大空夢湧子　訳　３月は「凶暴な」月。変化の月。私たちの執着、愛着を手放すべき月です。執着しているものが失われた時は、常に動揺や痛みを伴うのでわかります。何かへの愛着があなたの足を引っ張っているなら、情け容赦のない３月のエネルギーが、その愛着を切り取ることになるでしょう。それは楽しくはありません。あなたの方から愛着を手放すなら、やさしいかたちで解放できるのが感じられるでしょう。抵抗して執着すると、もっとも痛みをともなうかたちで、突然、愛着しているものから引き剥がされることになるでしょう。あなたのすべての愛着を手放してください。ことに、人間関係でのあなたの執着をすべて手放しましょう。執着は神様にお返しください。愛着、執着を手放すことによって、新しい愛情が生まれます。このプロセスは、すでに２月中旬から始まっていますが、これは４月第１週まで続くでしょう。　私たちは、別離による孤独感を補うために、愛着を使うのです。別離の後で、もう一度絆を結べば良いのですが、その代わりに愛着をもつわけです。それがエゴを強くして、自立的（孤立的に）に、自分勝手なやり方で物事をやろうとします。　愛着が無くなる時には、最近何かを失った痛みと共に、愛着の下に隠れていた過去の痛みが上がってきます。変化を恐れないようにしてください。変化への恐れが慢性的な問題を引き起こし、いつもはかなり積極的なところも、大いに消極的になりがちです。勇気を持ち、気前よく物惜みせず（オープンハンド）、親切に率直さ（オープンハート）をもちましょう。　　３月に、あなたが愛着をもって、これさえあれば救われると崇拝していた「偽りの神」がはぎ取られてしまうと、その後に残るのは幻滅感です。幻想が終わることは、癒しを意図して幻想を手放すポジティブなプロセスになりうるのです。幻想に私たちを支えることはできません。何かを「救いの神」のように崇拝すると、夢が破れる原因になります。それはハートブレイクの中でも、もっとも辛い種類の傷心です。　３月は真実でないものを解消する月で、特に人間関係で真実ではないことや、真実ではない関わり方を解消する時です。「より大きな人生」を生きることが、私たちに求められているのです。つまりあまり忙しすぎない、自分を駆り立てるのをやめた生き方。子供時代に家族について下した判断の結果に引き受けた、「偽りの仕事」をすべて手放した生き方です。私たちは、もっとゆっくり暮らして、神と共に過ごす時間を増やすことを求められているのです。そうすることによって、人生への導きや恩恵や天国とともに、自己愛や幸せや天命を受け入れる助けになるでしょう。　自分の負担が減り、天によって恩恵とともに為されるようになると、人生の目的を、これまでとは違う、より効果的なやり方で果たせるようになるでしょう。　３月は、本来なら楽で、自由な、コミットメントとパートナーシップの月のはずです。それが美しい人生のストーリーをもたらし、その結果として、とても多くの甘いロマンスがあるでしょう。よりリアルな本物が現れることができます。全く新しいレベルで真実を受け入れることができ、その結果、もっと人生の最前線に立つことができるようになるでしょう。古い誤りが表面に浮上するかもしれません。自分が間違えたことを受け入れ、自分自身をゆるしてください。　感情や愛着を手放し統合することで、あなたが学ぶべき教訓をかんたんに学ぶことができ、自己攻撃して停滞しつづけなくてもすむでしょう。正しく行動さえできれば、３月は素晴らしい、驚くべき月になり得るのです。結果として学べること、解放できることはとても多いのです。　３月はあなたが大きく勝利できる月です。今月は友情が豊かに溢れることができます。その機会を楽しみましょう。心の中の、自分があまり好きではない所を訂正するチャンスがあるでしょう。自己攻撃は避けてください。自分を攻撃したくなる時は、誰か助けを求めている人が隠れているはずですから。助けを必要な人に愛を送り、自己攻撃がありながらも、そこを越えて、助けが必要な人に愛を送ると、自己攻撃が「流れ」へと転換していきます。　３月は、あなたが自分自身にも隠していた、病気や慢性的な問題の原因が明らかになる素晴らしい月にもなり得ます。３月はみんなにやさしく、特にご自分にやさしくなさってください。誰でもやさしくされることを必要としています！　３月は、４月の上昇のための準備期間です。３月にどれだけうまくできたかで、４月にどれだけ大きく高く離陸できるかが決まります。４月は恩恵とミラクルの月。今月はその準備のために、行動しましょう。痛みがあるのは、執着があればこそ。そこで出てくる痛みは、新しい出来事の下に隠れていた古い痛みなのです。　偽物の愛である執着を使うよりも、勇気を持って自由になりましょう。役割を手放し、本物の愛情と人間関係とともに生きましょう。　あなたに勇気と平安と、手放すことで生まれる「流れ」があることを祈っています。幸せになることは可能です。幸せを広めてください。チャック・スペザーノナイトライト・ニュースレター　２０１６年３月イタリア、ボルザーノにて　
02Mar
- 起きている事は最善のこと？！
  「なんで自分はこういう目に遭うのかな？」とか「あの人との腐れ縁はいつまでつづくの？」と悩むことは、どこの世界にもあるものです。そんなときに「起きていることは、自分に最善の利益をもたらすために起きている」といわれたら、「なに言ってんの？」と思うかもしれませんね。でも、「起きていることが、自分に最善の利益をもたらす」というビジョン心理学の原則の立ってみると、見えてくるものがあります。私たちの魂（soul）は、楽な人生を歩むことにはあまり興味が無いようで、むしろ成長し進化する機会を探しているようです。痛みを感じる経験をしてはじめて、これまでの自分の選択が間違っていたと気づくことがあります。大分前の事ですが、私も、仕事上の先輩からのキツイ言葉がきっかけで、自分の進むべき方向性に気づかされたことがあります。それまでは、その先輩がいかに嫌な人間で、自分は嫌な思いをしているという見方に注意がとられて、自分が進むべき道から目を逸らしていた事に気がついていなかったのです。ただしこれは問題から抜け出してみて、はじめてそうだと気づくことができたのです。そうだと気づいた瞬間に問題から解放されたと言った方がいいかもしれません。先輩から嫌な事が言われたという、ネガティブな経験があったおかげで、仕事の方向転換をすることができました。ネガティブに感じた出来事が、「最善の事」だったという訳です。ただしこれは、気づきがあるまでは、「これでもか」というほどに、起きる出来事がどんどんエスカレートしていきます。ものすごくひどい痛みになる前の段階で気がつくならば、それに越したことはありませんね。それには、その問題に陥っていない第三者と話してみると、問題という枠組みの外に出られることがあります。だからこそ、コーチやカウンセラーやトレーナーは、そんな第三者として中立的に話を聞くために存在しているんですね。☆ ☆ ☆3/4(金)には、大阪で個人セッションをしています。ただいま、15:45、17:00の2枠のみ空いております。詳しくはこちらをご覧ください。3/4(金)大空夢湧子の個人セッション・大阪
01Mar
- 自分が通り道になる
  時には、何のアイデアも浮かばないことや、自分には何もできないと感じたり、ヤル気が起きないことってありますよね。その状態でも仕事をするのはシンドイですね。こういう行き詰まった感じや、疲労感を、ビジョン心理学では「デッドゾーン」と呼んでいます。一方で、何か新しい答が生まれるときは、労力を払った感じがしないものです。自然に自分の中から答が湧き出たような感覚があり、それはインスピレーションに従っている時そのものです。たとえば、スズメがチュンチュン鳴いている時、犬が吠える時。たぶんその時は、自分の中にエネルギーが通って、それが声になって表れるだけでしょう。そして、人間が何かを生み出す物もまた、本来は自分の中を自然に通って出てくるもの自分の中にエネルギーが通ったときに、それが声になったり、言葉になったり、動きになったりします。その時、「私だけの特別な表現」というこだわりすら無い。でも、ひとりひとりの個性は違うので、結果として、自分だけのユニークな表現になっていきます。そのことを体験的にわかる瞬間があります。たとえば、緑の中で体に風を受けている時。自分の中を風のエネルギーが通って行くような感覚。たぶんあのように、宇宙のエネルギーはいつでも私達人間の中を通って行くこだわりのない謙虚な気持ち。それは子どものような無邪気な気持ち。何も考えていない感じ。そんな状態になっている時は、閃きが自分の中を通り、それがさまざまな表現になり、行動になっていきます。私たちにできることは、通り道を開けておくことですね。
29Feb
- 週末はヒーリングセミナーでした
  土曜日は東京でヒーリングセミナーでした。タイトルは「あらゆる成功をもたらす人間関係の法則」遠方からご参加の方々どうもありがとうございました。今回は男性の参加者も数人おられて、男女のバランスのとれたグループでした。ビジョン心理学のセミナーは、その日の参加者から出てきたテーマににしたがってプロセスが展開していくので、毎回内容が違うのが特徴です。先日の大阪のセミナーでは、お仕事の人間関係のテーマが多かったのですが、今回の出てきたのは、親子の関係や恋愛。何よりも、受動攻撃性が大きなテーマで、私たちはけっこう、周囲の人たちと密かに戦っているということを今更ながらに気づかされました。戦っていないフリをしているよりも、自分は密かに戦っているよねとアッサリ認めた方が、いっそのことすっきり。笑いが出てきました。ビジョン心理学の代表的なエクササイズであるジョイニング。初めての方が半数でしたが、チャレンジしていただきました。ジョイニングの後は、プロセスもスピードアップして、真実の愛に向かって前進していくというところで終わりました。最後は、それぞれ人の中に見える肯定的な資質、ギフトを承認するエクササイズで１日を完了しました。フォーカスパーソンが４人まで行きましたが、フォーカスにならなかった方もワークに参加して、さまざまな気づきを得ておられたようです。ヒーリングセミナーは定期的に開催していますが、毎回中身の濃い体験で、私の方もやりがいがあります。次回は初夏になりそうです。
25Feb
- いい流れに乗る
  お昼前に整体に行ったら、友人も同じ頃に予約していて、友人とそのお母さま一緒にお蕎麦を食べることができました。すてきな流れに乗っているような感じでした。流れと言うよりも、英語で「フロー」（FLOW）と言った方がわかりやすいかもしれません。フローとは、宇宙のプロセスであるタオ（道）とつながっていること。自分が波に乗って、あらゆることがうまく行く感じがする時のこと。タイミング良く、順調に物事が進み、気持ちもワクワクして、楽で、チャンスにも恵まれる状態。流れに乗っているというフロー体験の特徴のひとつは、町で偶然友人に出会ったり、というシンクロニシティ（共時性）が起きること。ふとテレビをつけたら、知りたいと思っていた情報が得られたり。フロー体験があるときには、幸運にも恵まれて、物事がサクサクと前まさに宇宙が味方してくれるのを実感。けれども人生には、なんだか流れが止まって停滞しているように感じることもあるもの。そんな時にも、流れが消えてしまったわけではなく、停滞して見える状況の中にもフローがあります。もう一度流れに乗るのを助けてくれる方法のいくつかは、―良い所、うまくいっているところを承認して感謝すること。―助けを求めている人に手を差し伸べること。　自分以上に困っている人に手を差し伸べてサポートするときに、　自分も相手も一歩前に進んで、流れに戻ることができるようです。―問題や障害の下にあるギフトの方に目を向けること。川の流れを無理に速めることはできないし、流れに逆らうこともできないように、私たちも「川の流れのように♪」リラックスしてフローと共にただ進むだけのようです。⭐︎　⭐︎　⭐︎今週末は東京でビジョン心理学ヒーリングセミナーです。セミナーの癒しの空間では、問題解決が加速化されます。ゆるしを体験してみませんか？2/27「人間関係のあらゆる問題を癒す」ヒーリングセミナー
23Feb
- ゆるせないと感じる時に
  ハワイにはなんと「ゆるしの日」という日があるそうで、２０１２年にはビジョン心理学のチャック・スペザーノ博士が「ゆるし大賞」を受賞されています。「ビジョン心理学はゆるしの道」とよく言われるのですが、そもそも「ゆるす」とは、どうすることなのでしょうか？「ゆるす」と、どのような良いことがあるのでしょう？ビジョン心理学でいう「ゆるす」とは批判や非難の気持ちを手放すことです。相手や自分を非難する気持ちを手放すと、自分も相手も、心が開放されます。ゆるす中でも、とりわけ難しいのは自分をゆるすことですね。あらゆるゆるしは、究極的には自分をゆるすことです。セルフ・セラピー・カードの中の「許し」のカードは、女性が鏡に映った自分を抱きしめています。では、ゆるさない時には、何が起きているのでしょうか？自分を含めて誰か、または何かをゆるせない時は、エネルギーが動きません。自分の立場に凝り固まって、前に進めないのです。たとえば、自分よりも豊かで成功している人を見て、「あの人はゆるせない」と思ったとします。すると、こだわりのエネルギーで自分が凝り固まってしまい、豊かさや成功を受けとりづらくなります。その時、相手への批判を手放して、相手の成功を受け入れると、自分の中の止まっていた流れが動き出し、自分も成功を受けとり始めるのです。ゆるしが成功をもたらすのです。ゆるすことによって、「だれもが無実であって、誰も悪くない」ということを受け入れることができます。「自分も相手も無実だ」と受け入れられた瞬間に、心の癒しが起きるのです。つまり、癒しが起きた時に、自分も相手も無実だと受け入れられるのです。⭐︎　⭐︎　⭐︎今週末は東京でビジョン心理学ヒーリングセミナーです。セミナーの癒しの空間では、問題解決が加速化されます。ゆるしを体験してみませんか？2/27「人間関係のあらゆる問題を癒す」ヒーリングセミナー
18Feb
- お仕事の悩みにセルフ・セラピー・カード
  ＜仕事上のトラブルのカードリーディング＞取引先からの突然のクレームで窮地に立ったWさん。解決のヒントを得ようと、「セルフ・セラピー・カード」で３枚の問題解決並べのリーディングをしてみました。最初に引いた、今回のトラブルの要因を示すカードは、無意識の組の「過去世」でした。Wさんはトラブルを招こうとした訳ではありませんが、今回の行き違いの原因に、なにか無意識的なパターンがあることを示しています。その無意識的なパターンとはどのようなもので、解決のためのヒントは何かを知るために、２枚目に引いたのは、「リーダーシップ」でした。川辺の人たちを自分のボートに乗せる場面の絵です。「リーダーシップ」とは、人に助けの手を差し伸べて、相手も自分も救われることを表しています。解決のヒントが「リーダーシップ」ということから、原因となった無意識的なパターンとは、相手の立場を考慮し、リーダーシップを発揮するのとは逆の傾向と考えることができます。つまり、問題を１人で抱え込むパターンや、相手が困っている時に、助けの手を差し伸べないパターンと読み取ることができるでしょう。３枚目のカードは「成功」で、問題の下に隠れた肯定的なギフトを表します。クレームやトラブルで一巻の終わりではなく、それをひとつの機会として、リーダーシップを発揮し、サポートを提供することで、お互いにとってのさらなるビジネスの「成功」というポジティブなギフトが得られるようです。気分がへこんでいたWさんも、ようやく前向きにサポートを提供することができそうです。2/21(日・午後)セルフのセラピー・カードリーディング&ヒーリング」プレミアムクラス参加された方全員が、大空のセルフ・セラピー・カードのリーディングを受けられるクラスです。カードのかんたんな使い方と意味がわかります。ぜひお待ちしています。
17Feb
- ハートの街ミニ講座で「受けとる」
  午前中に二子玉川に行ったら、商店街にハートがあふれてました。小さな柱のは、マスキングテープで作られたもののようです。夜は恵比寿でミニ講座でした。テーマは「受けとることにコミットしよう！」年初にチャックさんが仰っていた今年のテーマそのものです。チャックさんも、1月2月は「波が高い」と言っておられましたが、どうも思いの外に大きな問題に直面する時期のようですね。だからこそ、ハートを開いて助けを求め、助けを受けとることが大事な時期のようです。人は与えている時が、一番オープンになっていて、助けや導きを受けとりやすいようです。その事を実験するような、2人一組でのエクササイズをしました。相手の願いが実現するように、心のエネルギーを送るエクササイズです。人数の関係で私も参加しましたが、受けとる番の時に暖かくなりました。初めての方も常連の方も、一緒にエクササイズに参加してくださって、部屋の雰囲気が盛り上がりました。今日は「受けとる」というテーマだったからか、朝から精神的なサポートや、かわいい靴下や、天使のチョコレートの頂き物を受けとった1日でした。どうもありがとうございました！
14Feb
- 大阪でヒーリングセミナーでした
  昨日は大阪でのヒーリングセミナーでした。参加者はビジョン心理学のセミナーが初めての方と経験者が半々でした。「あらゆる人間関係を癒す」というタイトルで、その場にいた方々から出てきた課題を扱っていきました。最初のフォーカスパーソンからは、意識を覚醒したいという壮大なテーマが登場。さすがに一回のフォーカスで人が覚醒するというのは到底無理です。そこで、ビジョン心理学のとらえる「覚醒」についてお伝えしました。問答だけでは何処にもたどり着けないと思われて、「奇蹟講座」からの言葉を使うエクササイズをしました。「真理は私の心の誤りを訂正する」このアファメーションは、その時の思考を中断してくれて、霧が晴れるように知覚が変わるので役立ちます。フォーカス2から出て、主に仕事での人間関係のテーマが続きました。ランチは参加者全員と近くのイタリアン。野菜ソムリエのいるお店は、お野菜の前菜がバラエティーに富んで量もたっぷり。さすが食の大阪です。ジョイニングの後の最後のフォーカス4では、仕事での人間関係から、母と娘の関係へとつながり、女性性を受け容れて、喜びのギフトを受けとるというワークになりました。初めての方々にも積極的に参加いただけました。ありがとうございます。一列に並んだ様々な人や資質の代理人を統合していくビジョン心理学の典型的な統合のワークは「初めてだったけれども気に入りました」というご感想をいただき、うれしいです。ヒーリングセミナーは、参加者のその時のテーマにより毎回予想もつかないプロセスの展開が面白く、新しい発見があります。2/27(土)にある東京でのヒーリングセミナーも楽しみです。