今朝も
7時25分から登校班の小学校往復は
寒いというより、むしろ痛いくらいでした(笑)
寒さのせいか(？)
最近、また胸の違和感や尿量の少ない時があり
気分が晴れない日もありますが・・・
今日も昼間は
12月と思えないくらいの晴天です
お天気がいいと 気分もいいですね
＼(^^)／
先日、
銀行時代の同期4人でランチ会をしました
久しぶりに会ったのに
(Yちゃんは30年以上・他の2人も10年以上ぶり)
久しぶり感なく
一瞬で当時の関係に戻り(笑)
話題が尽きなく、おしゃべりが止まりませんでした
笑いっぱなしの楽しい3時間を過ごして
免疫UP！UP！です
不器用おばあちゃんたちも
なんとかグループLINEを作って(笑)
「また集まって大笑いしようね！」と
『笑う門には福来たる』
笑いは最強の力ですね
笑うと
エンドルフィン(脳内ホルモン)が
分泌されます。
このエンドルフィンの痛みを抑える効果は
モルヒネの数倍以上らしいです !!( ; ﾛ)
笑って！笑って！笑いまくって！
心も身体もハッピーに (*^▽^)/♪♪♪
今日も明日も明後日も・・
私の大切な人たちが笑顔でありますように
～☘️～