日本中、乾燥注意報が出てますね。
インフルエンザの不幸なニュースも…。
風邪やインフルエンザなどのウィルスから
守るためには【湿度】が大切。
外部からの異物を防いでくれる粘膜もしっかり
潤ってないと、免疫力を発揮できないので、
乾燥は大敵です。
免疫力をあげる為にも
【潤い】が大切。
こまめに水分補給をすることと、
エアコンをずっと付けておくなら、加湿も
忘れずに。
この時期、
冷えて乾燥した体を潤す
『OIL よもぎ蒸し』がオススメです☆*°
自宅でも、オイルを塗って入浴すると
体が温まり、お肌もしっとりしますよ(^_-)-☆
