2日間 TT4期の講義を受けてきた。
初日、まずはPCM 。
PCMでは、レクチャーを受けながら、
色々なワークをやったりする。
眼球動作による脱感作と再処理
不快に感じたこと、イヤなことがあった時に
すぐに出来るレスキューワーク。
眼球を使ったワークは
ちょっとやっただけで、
ものすごく目が疲れる。
普段、目が（目の周り）がいかに
固まっているか、思い知る。
ラポール、アンカリング、フラクタル
ゲシュタルト…
心理学用語とか、生理解剖学用語とか、
普段、聞きなれない言葉が
論理的に
繰り広げられる。
あまりにも日常とかけ離れていて
ある意味、異次元。
論理的でありながら、
ワーク自体は簡単で、すぐに差異を
体感出来るものばかりで面白い。
心、身体、思考、感情、記憶、
呼吸、脈、色、匂い、音…
色んな物事に鋭敏になる。
身体の感覚、五感を使って
今ここにいながら、
過去の記憶の上書きをしたり、
時間軸も超える。
視点、視野を、変えるだけで
物事の見え方が変わってくる。
言葉にしてしまうと
なんて当たり前のことだけれど、
普段の自分だけでは気づけない
新たな気づきがあったりする。
今まで生きてきた中で
見聞きしたこと、知っていること、
経験したことのあること、
色々なことがあるけれど、
知らないことを知ることと、
知っていることだとしても、
それをより深く理解して
体感していくことは
本当に楽しい。
私はプロコミュニケーターと成る可く、
コミュニケーションの質を変える可く
PCMを受けている。
ずーっとずーっと何十年も前から
受けたかったNLP。
それに、禅とコーチングが混ざった
PCM。
それを今、最高の講師から学んでいる。
60兆個の細胞の一つ一つが喜んでる
みたいな気がする。
さて、さて、
この素晴らしい講義を受けて
いかに自分のものにしていくには
いかに毎日の宿題ワークをどれだけやるか、
にかかっているわけで…
自分次第であるわけで…
人生の全てがTOTE。
自己変革と変容のプロセスを
絶賛お楽しみ中♪