座禅エクササイズに参加したわけだー

先日、まんねりと書いたとおり

生活が日々めまぐるしくすぎていく割にぱっとしない毎日を送っていた私

でも、その原因がわかったのだーーー

座禅ではただ歩く時は歩くことに集中して歩く

座る時は心を尽くして座る

忙しい動きをしている時こそ　実は暇で

暇な動きをしている時は　実は忙しいはず

座ることに集中しながら座ったことがあるだろうか・・・

スマホを見ながら歩く若者に対して

お坊さんは言っていた

「本当はすっごくたいくつしているはずです」と。

深すぎて深すぎて

反省。

日々を味わうことなく、ただ単に時間をうめているように感じた。

腰をおちつけてじっくりとものごととむきあう自分になりたい。

神楽坂

まんねり

夏ですな♪

青空にひまわりに、

ビールでございます。

毎日毎日暑いですなあ。

そして毎日毎日すぎていくのが早いですなあ。

カラーセラピーをまなんでみたり、

絵本をかいたり、結構新しいことはしてるけど、

深みがないな。。。

もうめちゃくちゃ髪の毛のびたから、

こんなボブにして気分転換しようか。

なんだかまんねりしてるのです。

特に出会いがまんねりです。

自分がレベルアップしたら、それなりの人々に出会うのでしょうか。

私の課題はエメラルドが帰ってくること。

出会いの質をあげること。

経済観念をあげること。

目標は絵本のラフを完成させること。

やせること。

まんねりからの脱出！！