こんにちは...♪*ﾟ
スピリチュアルダイエットコーチ
まろんです🌈
これより先を読む前に
あなたの人生は必ず良い方向に向かいます♡
昨日は酸味の効いたレアチーズケーキと甘〜いショートケーキをひとりでがっつり堪能しました。
(因みに宅配ピザを食べたあとにです笑)
甘いものを食べている時って本当にしあわせで気持ちもうっとりします💕
お腹はいっぱいなのについもう少し食べたいな～😍となる時、ありますよね。
そんな時、一緒に摂ることで甘いものを適量で辞められるステキな飲み物があるんです。
それは…
そう、ココアです❤️
ココアには食欲を抑えるセロトニンをサポートするテオブロミンという成分が含まれているので満腹感を感じやすいんですね。
ココアは衝動に流されず食欲をしっかりコントロールしながら甘いものを楽しみたいときにオススメの心強い味方です...♪*ﾟ
今甘いものを完全に辞めていてほんの少しだけ甘いものが食べたい時や自分へのちょっとしたご褒美にも食欲が増幅させないココアはオススメです。
今日もあなたに沢山の愛と光が降り注ぎます♡
最後まで読んでいただきありがとうございます♡