潜在意識セラピスト きいな

潜在意識セラピスト きいな

自分の経験が多くの方の幸せにつながれば嬉しいです。

こんにちはきいなですニコニコ


今回のタイトル通り。



自分が自分自身を気に入らないと

世界も気に食わない。



と改めて感じました。



最近焦りからのストレスか

過食が3週間続いていました。


食パン1斤が前菜🥗みたいな てへ知らんぷり

みるみる太る体を見て、


今の自分が嫌っ、やだやだ、やだー!!



って周波数を放ち出して3週間


周りを見る視点も変わりだしました。


あの人のここが嫌


仕事が気に入らない


あれもイヤ、これも何かイヤ


イヤイヤ暴走中プンプン


卑屈になってる感じですねえー


自分が嫌いたど、ここまで周りの見方が変わるのか!と思い知らされました。


『太ることを責める』

『気分が最悪』

『そのストレスで更に過食する』


このパターンはずいぶん長い付き合いです笑い泣き


何度もこのパターンに陥って何十、何百ターンした今。前より自分を責める回数が減りました。



しゃーない。

だってパンおいしいんだもん!!ラブ

パンを買いに行く道中、最高に気分がいいんだもん


これに変えられる気分の良さを今は見出せません!



と、今の自分の欲望にOKを出しました。



以前はナイフで切り刻むように攻めてました。

本当にしんどい。



責めるのがやめられなくても、

今はそういう時期。というだけ。

あなたに何の問題もありません。




強いていうなら


過食する自分、太ってる自分、今を受け入れられない自分、が問題なのではなく、それが問題だと思い込んでる自分が問題。



というだけ。


病気が悪い。という観念、思い込みと同じ。


悪い(と思い込んでる)ものを自分から排除したくて抵抗してるだけ


でも、そもそも

それは悪いことではなかったのさ☀️


排除(否定)→悪化

しゃーねーなぁ(肯定)→ 落ちない、もしくは前進



一旦感情を横に起き、

超冷めた目で、何してんの?と

責める自分につっこんであげて下さい。



なんでそんな責めるん??

かわいそうやろ。


できなくても大丈夫

感情は瞬間瞬間で動き続けますからね。



そんな感じですよ



過食の話になってますが、



話したかったのは、



自分をどう見ているか



この世をあなたがどう見ているか



だから


自分が好き愛

自分いい感じスター


なら世の中もいい感じ♫

周りの人もいい感じ♪



自分を好きになれなかったら

ペット、好きな人、物で代用しよう♬


私ならハムスターの写真で代用


(ハムスター)かわいいーーー💕きゅーーん

って感じてるのも


(自分)かわいいーーー💕

って感じてることと同じことになります


潜在意識には主語がないからね




あなたが感じてる事が未来の現実です。


気分がいい状態でいると


自分が放つ言葉が変わる

相手の見方も変わる


まさに別世界(パラレルワールド)へ移行します



そうやって目の前の現実が変わっていくって話ですね。


あなたの頭で動ける力は5%

宇宙の力は95%


どうしよう、と頭を悩ませるより


はい、宇宙にお願いします。


ゆだねてみたいですねぇー。



ひたすら気分がいい方へ


逆にここを徹底する。

ひたすら機嫌をとりまくる。


こっちに頭と感情を使ってあげてみませんか?



あなたはそれができる力がある


ラッキーです🤞


一歩ずつ、着実に行きましょう♪