ブログネタ：【夜明けのマルシェ×Ameba連動企画ネタ】辛いとき、凹んだときの立ち直り方は？
参加中とりあえず、この気持ちを誰かに伝える！
出来ることなら、それが一番いい方法です。
話してたらすっきりしたりするしね。
やっぱ人に話してるとだんだん整理されてきていいんだよね。
それが出来なかったら、とにかく外部との連絡シャットダウンしてしばらく引きこもり生活して
ひたすらぼーっとしたり、音楽聴いて泣いたり・・・
そうすることで自然とまた元気になったりする。
すぐ立ち直れそうなものの場合はとりあえず寝る！
いっぱい寝たら案外元気になれたりするし。
すぐ考え込んじゃう子なので、極力そうならないように考えないようにしてたんだけど
それ続けてたら必要なとこまで考えない子になっちゃったからそこが問題ね（笑）
でも一つ一つにいちいち悩むのはほんとにしんどい！
自分で自分がしんどいからこそ、もういいやって思った。
そう思えるようになってからは、わりかしポジティブシンキング出来るようになったよ。
昔なら言われなかった「楽観的だよね」とか言われたりしたし（笑）
