こんばんは┃•́ )ｼﾞｰ
無気力状態どっぷりのたにゃこです。
彼が兵庫に帰って行って２日。
こんなに長く一緒に過ごしたのは初めてなので
寂しくて涙が出そうです。
やるべきこと、やりたいことはいろいろあるのに
まだ浮上出来ずにいます。
昨日は現実逃避して朝まで本を読んで過ごしました。
おかげで診察日だったのに午前中寝てしまい
行けずじまい…(ﾉ)•ω•(ヾ)
寝る前の睡眠導入剤と頓服薬は予備があるので
行けなかったことに不安はありません。
いっそ寝る前の他の抗不安薬や双極性障害のお薬をこのままやめてみたらどうなるのか…
問題なく生活できるのか…
と、返って興味を持っています。
飲んでたってこんな風にどっぷり落ち込んでるんだから
飲んでも飲まなくても気分は変わらないのでは…と…。
今日は午前中から夜まで寝たり起きたりを繰り返していました。
晴れてるのに洗濯もせず、なんとか溜まった洗い物だけ先ほど終わらせました。
そんな感じなので今日も夜眠れないと思いますが
気分転換で外に出るためにも、病院行けたら行こうかなあと考えています。
いっぱい元気を貰ったはずなのに
こんな風で情けない…"(∩>ω<∩)"
早く元気になりたいですが、無理はせずに、ちょっとずつできること増やして行きたいです。
おやすみなさい☆彡.。