こんばんは
夕食後頓服を飲んで
やっと痛みが落ち着きました😢
人工股関節置換術後13日目
夕べ夜中に3回痛みで目を覚まし
頓服飲もうか悩んだけれど
1階まで降りるのがムリでした😢
手術前の股関節痛とは違う鈍痛
頭痛までしてきました😢
辛い夜を過ごして
朝が来るのをひたすら待ちました😢
なんの痛みなんやろう・・
昨日ウォーキングをサボったから？
今朝はストレッチ
イスからのスクワット
階段昇降をして
マッサージチェアで体をほぐして
パパさんとクゥマロンのお散歩へ行って来ました
久しぶりの琵琶湖畔
楽しかったねー
気持ち良かったねー☺️
帰宅後お昼ご飯は
パパさんがお好み焼きを用意してくれました♪
食後ゆっくり休んで夕方から買い出しへ😀
初めて訪れたBIWAKO la fraise
1番人気のすず🍓を購入
めちゃくちゃ甘くて美味しい😋
晩ご飯は
サラダと枝豆🫛土鍋ご飯の用意をし
パパさんがコロッケやエビフライ🍤etc
揚げ物してくれました😀
晩ご飯の後片付け、お洗濯をしていたら
また右足の痛みが😖
ズキズキ痛みだし頭も痛くなってきた😢😢
パパさんに家事を交代してもらい
頓服飲んでベッドに横になりました😢
やっと薬が効いてきたみたいで
痛みが落ち着きました
今夜はこのまま朝まで眠れると良いな
まだまだムリは禁物🈲
痛みから解放されたい😢
痛みを紛らす為に折り紙🎀🩷