ご訪問ありがとうございます。
長いです。
らいくみ塾に参加した後で一年越しに果たしたかった目的とは
恵比寿ガーデンプレイスからの夜景を見て、撮ることです。
(視力、撮影技術、レベル高くないけど諸々そのまま晒してます)
もともと、自分を大切にするってどういうことなのか？
本気で分からなくて
誰かに話してもわかってもらえないって思い込んで
何か分かりやすく役に立つこと、成果を上げること
いきなり遠出して非日常の体験をすること
ができない自分を責め、周りを責めています。
(過去形にしたいとこだけどそういうことは生きてる以上続くから。)
アルコールをはじめとする様々な依存症
できること、やるべきこと、ができなくて
追い詰め、追い詰められて傷つきがち
コロナ禍は
そんなもどかしさを感じる人がいると気づかせてくれた一面もある気がします。
セロトニン、オキシトシンを増やすメリットについて分かりやすいと感じる記事です。
ここまでお読みいただきありがとうございます。
カバー画像。コロナ禍の頃は静まり返っていたと思われる場所。