幸せになる方法






ハーバード大学で
75年にわたる研究で
幸せになる方法がわかったんだって。




それは、学歴でも無く
年収でも無く
職業でも無く





人間関係。










友達の多さでも無く

例え、たったひとりの友達だったとしても

心から信頼できる人がいるかどうか





理解されているかどうか





それで幸福度に差が出る、と。











家族や大切な人に注意を払い

そのために時間を使うことが

積み重なったときに






大きな変化をもたらす

んだって。





心が温まるなぁ。