人によると
砂糖とか塩とかは
5000年前は薬だったんだって。
ほとんど砂糖がない時代の
滋養強壮材。
でも、今は
どこでも手に入る。
薬の取りすぎ状態で
身体の調子も狂うよね
小麦粉取るのを
一時期やめたんだけど
しばらくして膝に激痛が
走るようになった
ちょうど同じ症状な人が
グルテン取るのを完全にやめたからだよ
って言われてるのをたまたま聴いて
同じ症状ジャーン
てことで
パンも食べるようになったら
いつのまにか治った
何事も
自分の適量てのが
あるんだね
自分を知るって
ホント大事だなって
思う。
自分のマニュアルじゃなくて
その時の必要量の話。
必要な量が満たされたら
ほぼ満足じゃ。
コレは、他人と比較して
多い、少ない、では
判断できないなー。
自分の本当に欲しいものを欲しいと言える人は
素敵だね
あなたは何が欲しい？
もう、欲しいものは無いのかな？