天候が揺れているせいか、私も絶賛揺れ中アセアセ


不安と恐れと束の間の晴れ間の繰り返しね笑い泣き





その束の間の晴れ間に
自分を大事にとか、愛するとかできるけど



不安な時は
意識の表面をウロウロ漂うだけで
愛の深みに入って行くことは難しいですよ笑い泣き



そんな時に
大好きなはせくらみゆきさんがシェアしてた
祈りのことば、に出会いましたキラキラ


 闇を光へと変える祈り「光のホ・オポノポノ」


唱えてみると
心がスーッと落ち着いたのです


それ以来、何回も唱えてますニコニコ


転載しますね👇





はせくらみゆきさんのFBより


夏至を超えると、

今まで蓋をしていたもの、

見たくなかったものやこと、

封じられていたものが、

ますます表に出てくることでしょう。


その中には、イヤだなと思うことや、

避けたいことなどもあるかもしれませんが、

そこだけをフォーカスしてうろたえるのではなく、


その奥にはさらなる望みや

より大きな意図があることを感じながら、

平安と希望を持って

一歩一歩進んでいければと思います。


さて、そんな中、内なる叡智から、

一編の詩が直観を通して、

今朝、届きました。


それは、

闇を光へと変える祈りことばで、

「光のホ・オポノポノ」

とでもいいましょうか。


通常のホ・オポノポノの

四つの言葉よりは長いのですが、


心を静めて、

ゆっくりとした呼吸で唱えると、

効果的だということです。


心が騒めいた時や、

落ち着かない時、

浄化、クリーニングしたい時、

エネルギーチャージしたい時などに、

役立つそうなので、

どうぞ必要な時にお使いください。





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  「光のホ・オポノポノ」

闇を光へと変える祈りのことば―


われなる深遠 宇宙の叡智とつながる、

内在の智慧と一体になります。


わたくしが太古の昔から今日に至るまで、

重ねてまいりました思いと言葉、

行いにおける未熟を、

どうぞお許しください。


そして大いなる叡智である

いと高き存在と共に、

聖なる愛の輪で包んでくださいますよう、

お願い申し上げます。


怖れを愛に、

不安を安心に、

悲しみを喜びに、

闇を光に変えてくださいますよう、

お願い申し上げます。


どうぞ わたくしという存在を通して、

大いなるものの心が表されますよう、

心と言葉と行いをもって、

聖なるものの御杖となれますことを、

意図致します。


I am that I am.


わたくしは無から生まれ、

光に満ちた聖なる呼吸です。


創造の海から湧き上がる、

留まることを知らない愛の泉です。


どうぞ、わたくしと

わたくしに関わるすべてのものが、

太古の昔から今日に至るまで重ねてまいりました、

思いと言葉、行いにおける未熟をお許しください。


怖れを愛に、

不安を安心に、

悲しみを喜びに、

闇を光に変えてくださいますよう、

お願い申し上げます。


I am that I am.


浄められ、清々しく、

光の道を歩むことを意図します。


やすらぎと希望をもって、

喜びと共に歩むことを意図します。


すべてを力に変えて、

力強く歩むことを意図します。


I am that I am.


わたくしは聖なる呼吸です。

創造する愛の泉です。


愛しています。

ありがとう(ございます)。

愛しています。

ありがとう(ございます)。


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すべての人がやすらぎとともにありますように