自愛とは…
自分を愛することです。
でも、それは愛していると愛していないとか
そういう事ではないのです。
自分をいかに幸せにし、
その状態でいさせてあげるか？
はっきり言って、なんだって
どんな解釈だってしていい。
自分の内側は自由なのだから。
宇宙一自分に優しい
それが究極の自愛です
時々つぶやいています。
っていうか、備忘録みたいな
感じになってるけどね（笑）
いつだって、自分で選べるし
— chie♡ (@4214Miracle) November 8, 2024
どんなにエゴが煽ってきたとしても、関連付けはやめられる。
今、幸せであること以上することはない！
日々、色んなことがある。
でも、それは「ある」ではなくて
ただ、流れている感じがして
本当の意味での「ある」は
別の場所にある。
それは、自分の内側。
内側に籠るっていうと
世界が狭くなるような感じが
以前の私はしてたけど
（しませんか？籠るだし）
内側に籠ってみる
（いわゆる内観ですね）
そうすると、世界が広く感じる
自分の中にある無限を感じます。
ちなみに内観とは
自分のことを深堀するって
あ～だこ～だ考えたり
過去をほじくり返すことではなく
自分の内側の本当の気持ちに気づき
本当の望みにをちゃんと認めてあげる
事だと思います。
内観て、つらくなることではなく
むしろ心地よくなるものです。
もし、内観をしてつらい気持ちがでるなら
それは見るところが違っているのかも。
あなたはもっともっと幸せを感じて
委ねていいのだから。
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