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  いつだって見るべきものは、自分の内側。
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  ２０２５年もよろしくお願いいたします♪
• ２０２４年ありがとうございました！
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  どこにも正解はないのだから…
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  今ここ＝最高の自愛タイム
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  あなたにとっての真実は、決められる
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  メゾットや成功法は、叶えてくれるものではない
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  真の自愛♡思考の空白をつくる
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  いつだって思いっきり許可しよう！
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  真の自愛♡「いい気分でいる」とは？
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  「力を抜くこと」は自分を愛すること
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  条件付けはやめていこう
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  未来が不安なあなたへ
• 自分を整える自愛的習慣
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  つべこべ言わずやってみよう！
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  自分を信じることは愛すること
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  ただ自分を心地よくするだけでいい
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  もっともっと委ねていい
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  どうやっても自分で決めてる。
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  食べたもので体はつくられる？？

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