自分を大事にする
人が生きていく…ということは
自分を生きていく事。
他の誰かが代わってくれることは ありません。
〜自分を生きる〜
という言葉は 簡単なようで とても奥が深い意味のある言葉です。
🔸つい 他の誰かに合わせてしまう。
🔸いざという時に 本音が言えず 自分の気持ちを ごまかしてしまう。
🔸自分自身の心や身体の疲れを 自覚できず
キャパオーバーしてしまい 自らを傷つけてしまう。
こんなことは 誰でも
少なからず 経験があるのではないでしょうか！
心も 身体も
常に〜自分自身である〜
という 意識を持って
誰よりも 何よりも
自分を大切にしていきましょう！
優先順位
ダントツ一位は
自分 です。
肝に銘じましょう‼️
ひとりひとりが
自分を大事にしていくと
そこに調和が生まれ
更に 幸福度が
満ち溢れてきます。
自分優先なんて
自分勝手なのでは？
と思いがちですが
🔸自分なんて何の価値もない
(無価値観)
🔸諸悪の根源は自分だ！
(罪悪感)
などの 自己愛 とは 正反対の エゴ に
コントロールされていては
本当の自分にも会えないし
本当のしあわせには向かえないのです。
自分自身に優しい言葉をかけてみませんか！
〜ありがとう〜
すると … 心が温かくなります。
やってみてくださいね！
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