でも、古いネガティブな感情を持ったままでは新しいエネルギーが入ってきません。
地球と共に成長する私達には日々いろいろなエネルギーが流れ込んできます。
ネガティブな状態は一時的に辛いけど、感情の大掃除を乗り越えたらスッキリ楽になります。
できれば、どんな感情もわいてきたら、小出しにすぐ表に出して浄化してしまうことをオススメします。
(周りに迷惑をかけないようにね)
でも、大抵の人は何かしら溜め込んでしまってますね。
ネガティブな感情を長期で我慢して押さえていると、悪化して許容範囲を越え、いつか大噴火になります。
今の日本の火山みたいですね(^^;
悲しみは隠されがちです。
悲しみは弱さと勘違いして抑え続けられるから。
すると、いつしか悲しみは怒りになり、コントロール不能になります。
ひどいと声をあらげて相手を罵倒するほどになります。
そんなになるまで、押さえつけられた悲しみはかわいそう。
怒りっぽい人は小さい頃から悲しみを抑えてきた人。
インナーチャイルドが泣きたがってるのに我慢して生きていると、大人になってから感情のアンバランス大きくなります。
だから、早く自分のインナーチャイルドを助けてあげてください。
それができるのは自分自身しかいないのです。
感情の爆発が起きたら、その根源に意識を向けて、受け入れてあげてください。
「本当はどうしたかったの？」
「何が悲しかったの？」
「悲しんでも怒っても私はあなたの見方だよ」
自分を100%受け入れる
なかなかできないかもしれないけど、これが一番の方法。
インナーチャイルドと仲良くなる
私が私を好きになる♥
辛いけど、向き合うと必ずミラクルは起きます✨
文章まとまりなくてすみません💦
私の体験から感じたことなので、
いろいろ相違を感じる人もあるかもしれませんが、許してくださいね😉