一日に野菜をなるべく350㌘摂りましょう

最近、家にこもってばかりで生きてる実感があまりない仕事も見つからない自己嫌悪に陥るそれに太った。綺麗になりたい自分に自信をつけるためにも

そんなこと思ってたらある彼に相談された。『俺メタボリック。ドウシタラこの腹へこむかな？』
私はふと栄養大学で学んだダイエットカリキュラムを思い出した
彼に普段の食生活を聞いた。勝手に知ってる知識をしゃべってた。彼はやはり炭水化物の摂りすぎと、野菜不足。これじゃぁ痩せる分けない

彼にアドバイスした。『一日に350㌘の野菜をなるべく摂ること』と。
彼に感謝された嬉しかった彼に『僕以外の人にもアドバイスしてあげたら？きっと役に立つよ』と。

私は少し自信がついた仕事へにも繋がるかもしれないと思ったhttp://px.moba8.net/svt/ejp?a8mat=161N3Y+1E0FLE+4YM+BZ8P2

一日に野菜をなるべく350㌘採りましょう

最近、家にこもってばかりで生きてる実感があまりない仕事も見つからないそれに太った。綺麗になりたい自分に自信をつけるためにも

そんなこと思ってたらある彼に相談された。『俺メタボリック。ドウシタラこの腹へこむむかな？』
私はふと栄養大学で学んだダイエットカリキュラムを思い出した
彼に普段の食生活を聞いた。やはり炭水化物の摂りすぎと、野菜不足。これじゃぁ痩せる分けない

彼にアドバイスした。『一日に350㌘の野菜をなるべく摂ること』と。
彼に感謝された嬉しかった彼に『僕以外の人にもアドバイスしてあげたら？きっと役に立つよ』と。

私は少し自信がついた

彼と付き合って４ヶ月記念

今日は彼と付き合って４ヶ月記念日だ

彼のかずちゃんと付き合って、私は少しずつ変わった。

まだ付き合って４ヶ月だけど、もうずっと前から一緒にいる気がする。

今日は偶然私のおばぁちゃんから連絡があった。

おばぁちゃんから、私たちの関係を応援してもらうことができた。

記念日のこの日に偶然連絡があってビックリした。

でもすごく嬉しかった

幸せを感じた。

みんなから応援してもらえることとは、とても自信につながる。

彼へ感謝の気持ちででいっぱいになった☆