無理をしない私らしいあり方☆脳梗塞から１６年目

毎年１０月後半は検査が重なりまして、
X線やMRIなどたくさん被爆しております。

できることなら電磁波は受けたくないのです。
（オーラ層やエーテル層の磁場が壊れるのが
とてもよく分かるので・・。）

とは言え、
脳の血管の状態を
はっきりと画像で見る方法は、
今のところ検査を受けるしかないのです。

毎年１回、MRIの検査をしてもらい
『今の脳の状態」を
自分の目で確かめています。

結果は昨年と変わらず、
少し狭窄部分があるものの、
脳の萎縮もなく「OK」でした。

この検査結果を聞く度に、
「この状態を維持できてよかった。」
とほっとするのです。

脳梗塞の再発率は１０年で５０％で、
再発時は、最初の梗塞よりも
大きな梗塞になる確立が高く
命に関わるケースが多い。
と言われています

１６年間、再発しないということは・・
我ながら頑張っていて
褒めてあげたい気分です（笑）

我流ですが、
無理をしなくなったのが
カラダもココロも健康でいられる
大きな秘訣かもしれません。

たとえ魅力的なことに見えても、
「カラダやココロがNO」と言う時は
続行しません。
頭だけが「魅力的なチャンス」と
勝手に考えてるだけだから・

周りから根性無しに見えても、
今の自分のカラダには、
「ストレスに対する耐性がない」と
ココロから思えたら、
途中でやめる事にしています。

自分に厳しいジャッジをして
いのち削って頑張るパターンは
ずいぶんやってきたので、
もう卒業と決めているのです。

本当にやりたいことは、
苦にならないし、
（若干のストレスがあったとしても）
楽にやり遂げることができるもの・・。

「ゆるく燃えるこの感覚」が分かっているので、
修行系は必要なくなりました。

この辺の「無理をしないあり方への変化」が
健康でいられる理由の１つだと思います。

後は、見えない存在に
「心地よく、いのちを使いきりなさい！」と
生かされている（護られている）
とも思えるのです。
（私、やることがまだまだいっぱいあるので・・・）

せっかくこの世で生かされているのだから、
この時代・この瞬間を
大切にしていこうと改めて思うのです。

脳梗塞から１６年間・・
年齢を重ねていく度に、
あちこち劣っていくことは多いけれど、
大病もせずに健康でいられたことに
素直に感謝です。

明日は立冬ですね
気持を切り替えて、やりたいことのために・・
新たなステージへとスタートしていきましょう。

今、ここにある愛に感謝です。

親愛を込めて！With Joy & Love～