こんにちは！室井奈実です。
先週に引き続き今週も雪で、ホワイト・バレンタインとなりましたね。
東京ではなかなか見られない銀世界です。
（誰もいない公園を独り占めしてきました）
さて・・バレンタインはいかがお過ごしですか？
「あなたのことを大切に思っている・・」
大事な人へ思いを伝えることは
恋人同士に限らず、夫婦間、親子間、
友人同士でも大切なことですね。
日本人は特に表現していくことが苦手？
「隠匿の美」みたいな文化があるし、
照れくさい・・などなど・・
とにかく表現することは、勇気がいることだったりします。
そういう時は、相手を思うのと同時に
「自分自身が愛である」ことに気づき、認めてみる。
そうすると、そのエネルギーがカラダにあふれて
あちらこちらからジワジワとでていき・・
周りに「愛ある存在」として伝わっていきます。
何だかわからないけれど・・
あの人は誠実で優しそう・・という感じです。
自分自身が愛でいると・・
しぐさや態度・・選ぶ言葉などが
自然に優しくなるので思いが必ず伝わります。
そこには、目に見えないけれど、
密度が濃い信頼関係が生まれていきます。
「自分自身が愛である」ことから
人間関係の全てがスタートします。
（日常生活でいつも意識していたいですね。）
さて・・・
チョコレートを食べながら、家族と語る時間を得たい目的で
私もチョコを購入してみました。
主人
には、神戸のアンリ・シャルパンティエの
チョコレートケーキを用意しました。
ラズベリーソース、ホワイトチョコ、普通のチョコと3種の味が楽しめます。
銀紙に見えるのもチョコなんです。
主人はご機嫌で何よりでした・・！
そして、マイ・チョコも買いました。
ベルギーの老舗のショコラティエ「ダスカリデス」のトリュフです。
実家の皆で、分けて食べましたよ～。
世界コンクールで最優秀賞だけある！
本場のチョコはやはり美味しかった～☆
フランス人ではないけれど、
チョコレートってやはり愛の源
を感じさせる味ですね。
顔とココロがほころんでしまう。
チョコレートでなくても、
大切な人と何かを分かち合いながら過ごすのが好き。
ココロが優しくなれる・・幸せな時間を過ごす・・
生きる喜びを感じるなど
こういったエネルギー交換は
人生の質をアップしてくれますね。
明日も雪みたいですが、
引き続き素敵な週末をお過ごしくださいね。
今、ここにある愛に感謝です。
親愛を込めて！With Joy & Love～
★コーチング体験セッション募集中です。
これからのあなたの人生が、より喜びにあふれるために、
ココロからサポートさせていただいています。
体験セッションのお申し込みはこちらから
エスプリ・ライフコーチング・体験セッション
ご自身の内側（コア）にある「愛」や「強み・魅力」等に
気づき自分自身の手で人生を創りだしていきましょう！
パーソナル・セッションについて
詳しくは
こちらから
コーチング・カフェ 毎月開催！(2月16日・3月2日) 
Facebookでもご縁をいただけると嬉しいです！