深呼吸してみる

連日の報道で、頭の中が混乱するほどの情報量ですね。

そういう時はまず『深呼吸』してみることにしています。



事実を受け止めること。

地面に足をつけて、自分のあり方を再確認です。

どんな時も、どういう状況でも、
自分が選択して行動していることをお忘れなく！

自分の人生を紡いでいるのは他人ではなく、
自分でしかないのです。

しっかり地に足をつけて生きていたいですね


with Love & Much Gratitude～