棚田さんのプロセラピスト養成講座の再受講に来ています。
沖縄から参加の方もいるのです～
今日は「自己重要感に関するビリーフ」について
学んでいます。
日本人は「もっともっと頑張らなきゃ～」って文化が
ありますよね・・・
やり遂げても、何だか物足りない・・
成功した感じがないぞ～
という感覚はありませんか？
そんな風に、誰かの目を気にして、肩に力を入れて
頑張りきらなくても、
私は十分に頑張っているんじゃない・・
と自分自身を認めてあげられるようになるんです。
楽しみながら継続的に成功する・・・
理想的ですよね。