朝晩は少し過ごしやすくなりましたね。
今日も世田谷方面は夕立が降りました。恵みの雨でした
暑さ寒さも彼岸までと、よく言われるのでもう少しで涼しくなりますね。
栗のイガイガも緑から茶色へ・・・本格的な季節が到来です。
季節の移り変わり同様、私たちのココロやカラダも
変化しやすい時なのです。
特に今週はココロとカラダの本当の声を聴く時期。
自分自身のことをよく見る時間をつくりましょう！
微妙な変化にも耳を傾けてくださいね
『本当の自分の在り方』を確認し、「わたしらしさ」を
リクリエイト(再創造)するチャンスです。
特に17日までは自分と向き合うのにいいみたい。
瞑想や直感で受け取ったこと、夢で見たことなどメモしてね☆
私も瞑想三昧です♪
with Love & Much Gratitude