こんにちは！
スピードチェンジコーチ☆奈実です
そろそろ世の中が動き出しましたね。
お仕事初めの方も多いのではないでしょうか？
私もこの週末あたりから、徐々に本稼動してきます。
それまでは大好きなことをしています。
観劇・音楽コンサート
睡眠たっぷり 4時間から7.5時間で体力回復
健康・運動 毎日
お勉強時間 2009年の倍
ブログなど表現時間 2009年の倍
何故かというと、今年の目標は
趣味も含めて、本当にココロが喜ぶこと・
大好きなことを最優先にやる。
と決めたからです。
昨年・一昨年はどちらかというと、ビジネスの起業で
お仕事頑張る系だったんですね。
肩にチカラが入って、いつもイカリ肩みたいな感じです。
実は、小さい頃からのオアズケシステムの影響かな？と
思っています
・問題集を解く勉強やピアノのお稽古が終わったら
遊んでいい。
・これを頑張ったら、あのご褒美がもらえます～☆
・仕事は猛烈に頑張って苦しい思いをしないと成功しない
好きなことはそれまでおあずけ・・
これを繰り返して長年生活していると、好きなことの
優先順位をあげることに、罪悪感を感じてくるんです。
「私は好きなことをやってはいけない・・」
「私は大好きなお菓子を最初にとって食べてはいけない」
みたいな
リミティング・ビリーフができるんですね。
私自身、2008年の秋にそのビリーフシステムに気づき、
大ショックを受けたのです。
そこから少しずつリハビリ？？です。
今年はプライベートで趣味を楽しみ、もっともっと
人生に活かしながら自己成長をしていきます。
コーチ・コンサルタントの職業は、自分自身の自己成長が
糧となるので、今年はバランスよく豊かな人生を送る
ベースを築いていくことにします。
肩のチカラを抜いて・・
緩々しながらバランスをとり、ココロのコアの筋肉を
鍛えていくのです。
今あるすべての愛に感謝します。