こんにちは！愛と美と夢を叶えるコーチ・室井です
12月最後の満月・・・パワフルで美しいですね。
この秋からず～っと自分の周りに変化が起きています。
今までどおりでは通用しないことが多いです。
新しいアプローチを余儀なくされるチャレンジ的なものも
含まれています。
ココロもカラダも古いものを出し、新しいものが
入る準備でしょうか？
デトックス・デトックス・デトックスといった感じです。
こういう時はとかくで思考がくるくる周りがちなので、
紙に書くことで、ぐるぐる状態から逃れています・・・
ず～っと頭の中のメモリーが満杯の状態になりがちです。
考えていること・感じたことをノートに殴り書き・・・
ポジティブもネガティブも含めてとにかく頭の外に出す。
気持ちいいものですよ～
ネガティブな思いが出たらEFTタッピングでたたき出す・・
毎日の習慣・・自分のメンテナンス時間です。
ボディの方も甘いものや、イタリアンでチーズ物を
食べたりしたので血液が濁りがちなのでした
ここで・・
今日・明日は果物とサラダで血液の入れ換えをしています
週末セミナーのサポートが続きで行けなった、ピラティスの
レッスンも週２でばっちり！
エネルギーがよみがえってくるはずです。
今日は、ニューロの第3弾・・アロマオイルを頚椎の
脇に入れていくセラピー？
頭の浄化になります・・・実はかなり効きます！
今回も翡媛さんにお願いしたのですが・・
特別に「ストレスアウェイ」を入れていただきました。
頭の後頭部から白い煙を出していたほど、不必要な
エネルギーが出ていたとか・・・
ハートチャクラまでがっくんときました。
不思議なことに、頭がスッキリしだすと・・
おなかもゴロゴロと言い出したりして面白いです
頭とお腹は連動している・・と
よく言われますが実証しています（＾＾）
血液の循環をよくするのがデトックスの基本。
いろいろな方法がありますね
そして今日は満月です。「浄化の満月」と呼ばれています
12月で今年最後の満月なので、
「今年の要らない物を捨てきる！」のサインでしょうか？
ただの浄化するだけではありません・・・
本来の自分の本質に戻っていく・・
そんな気づきを与えてくれる浄化だということもお忘れなく～☆
締めくくりはセイクレッド・マウンテンオイルの
お風呂でカラダの内側からあたたまり、毒を出します！
後はひたすら睡眠で・・パワー回復です
明日は８時間は寝るかな？
満月とデトックス・・その後の効果がすごそう！
明日が楽しみです
今ある愛に感謝します。