去年後半からのテーマは
人前であがらずに声をお腹の底からだして話をする！
普段からノドのチャクラが詰まりがちな私は、声が小さいとよく言われるのです。
ヒーリングと言っても、自分でやるのです。
足の指をほぐして、体もほぐして・・エネルギーを整えて・・・と準備も本格的です。
実際に自由に声を出していくと、いろいろな波長の声が出せるものですね～
ココロのままに自由に声を出す。
やってこなかったなあ～
歌だと、音階やリズムを気にしてしまって緊張してしまうんですよね。
でもその規制がないと、本当に自由・・・何をやってもＯＫなんです。
最初は戸惑いましたが、やっているうちにどんどんココロが喜んで
いることに気がつきます。
人生も同じで、何も制約がないと戸惑いますね・・
でも歩いているうちに自然に格好ができてくる。
今の自分のあり方を教えてもらいました。
ボイス・ヒーリング・・何だかはまりそうな感じ☆
今日の感謝メッセージ「枠をはずしてココロが喜ぶこと・・・
あなたはどんなことをしていますか？」
今ある愛に感謝します☆