一昨日に引き続き、昨日は大腸内視鏡検査＆手術で切り取ったポリープの
病理検査結果を聞きに胃腸科医院に通院の夫でした。
切り取った結腸ポリープの病理検査結果は良性でした。
去年は６個のポリープを、今年は２個のポリープを切除したので、
Drからは生活上の注意点を提示されました。
・排便について
毎日両手一杯の分の量を、硬くも無い下痢でもないバナナのような便で
１日に１～３回の回数で力まずに出しましょう。
・生活上の注意点
食事に注意し、適度の運動（１日２０分間の有酸素運動）をし、
ストレスを減らす工夫をし、リラクゼーションに心掛けましょう。
・食事上の注意
バランスの取れた食事を、適量（腹八分で果物を含めて間食・夜食はしない）
規則正しい時間によく噛んで食べましょう。
朝、昼食はしっかり摂り、夕食は少なめにしましょう。
・食事の内容について
主食は米飯中心にし、パンや麺類は控えましょう。
季節の色々な種類の野菜を煮物で食べましょう。
脂もの、刺激物（辛い物）は控えましょう。
・飲み物の注意点
浄化水か、濃くないお茶か、冷たくないスポーツ飲料を飲みましょう。
ジュース、炭酸、コーヒー、アルコールは控えましょう。
食事中は水分摂取を控えましょう。
以上。
夫は、運動、食事の２点については間質性肺炎に罹患後、ほぼ実施し、出来ているので
良いかな。と、飲み物はお茶とコーヒーを半々くらいに飲んでいる感じなので、
これからは、お茶を主に飲む様に心掛けると言っていました。
私は、朝食の主食が米飯だと胃が重い感じがするのでパンが良くて･･･
昼食のみ米飯を摂り、夕食は主食を摂ったり摂らなかったり、
副食だけで済ますことが多いです。
飲み物は主にコーヒーを飲んでいるのでこれも✘です。
大腸内視鏡検査をやるのは嫌なので、私も少しづつ、注意事項を守って、
気を付けたいと思いました。
因みに、次回検査について
夫が「やっぱり１年後に検査しないと駄目ですか？」と、お聞きしたら
Dr「２年後でも良いですよ。でも検査のできる体力が無ければ出来ませんよ。」
って、言われたそうです。
そりゃそうだ！
私：どうするの？来年も受けるの？
夫：２年後にする。
って。
だったら２年後の検査に向けて、体力維持に頑張ろうよ
と、夫と私。
たかが２年、されど２年。間質性肺炎患者にとっては先の見えない２年だけど、
２年後の検査に向けて体力維持に努めます。
