今朝ごはんを食べているときに
つかわれることをゆるす
と‥言葉がうかんできた
忘れないうちに言語化してみようと
ブログに向かってみる
先日、境界線の学びを共有する場で
わたしは(人に)つかわれるのが嫌だ
という感覚を思い出したばかり
子どもの頃に
弟妹の勉強をみるように親に言われ
あいつらは(笑)考え方じゃなく
答えを知りたがった
絶対おしえてやんない
自分で考えろ
意地悪な姉だった
でも結局答えを教えてあげないと
泣きわめかれまた姉が怒られた💨
大人になると
世渡り上手“風“というのか
うまく人にとりこんで
仕事なり個人的なことなりを
すすめていくタイプの友人が現れた
ずるい人に思えて
彼女につかわれまいとする自分がいた
まんまとつかわれた気がすると
なにやってんだワタシ、、と落ち込んだものだ
お世話が嫌いな自分ではないと思う‥のだけど
(逆にしたがりでそれもどうか？だけど😅)
つかわれる質‥何かを感じると緊張がはしり
護りにはいる
そんな反応回路がある‥らしい
つかわれたくないのよ
そんな風に意識してるパターンて
大概自分もやってるよね😅💦
自分のこと棚にあげてのパターン😆💦
いままでつかったり奪ったりした皆さん
ごめんなさい🙇♀️💦💦😅
境界線を学んで
まずNOを言う権利を
ちゃんと自分に取り戻しつつあるこの頃
罪悪感？冷たい感じ？可愛そう？
上からな感じ？弱々しい？とかとか
ざわざわする感覚がついてくるけど
それは経験からの記憶
いま目の前のことじゃない
そのまま見守っていればいい‥のよね
昨日の朝は
私は人と交流したいんだ、という
望みがクリアに浮かんできてて
そして今朝、つかわれることをゆるす
並べてみてなるほど納得！
早速もはや不要なもの
手放すものを教えてくれた
この表現がよくわかる
✳️ ✳️ ✳️
つかわれることをゆるす
奪われたくなくて
奪われまいと必死に守っていた感覚
手放す時
これからは
人と交流を楽しむライフスタイルのなかで
おおいに自分を明け渡していきたい
言ってみると怖い(笑)
めんどうかもしれない
でもNOも言えるから大丈夫なんだ
自分も相手も楽しくて喜びあえる
コミュニケーションセンス(感覚)のほうを
磨いていきましょっと
境界線も引き続き♪
✳️ ✳️ ✳️
ごはん食べてるときにふと浮かんだフレーズ
ぼーっとなんも考えてないときほど
大切なメッセージがきてるのかも、ね🤭
この表現だから気づける感覚
経験からくる感覚があるものね
なんかすごい✨とか思えた🤭
自分のことだけど（笑）
キャッチする感覚も磨かれてきたかしらん✨
