ワスレモノは自分のチカラ

スピプロの動画復習中で
ひとりごと


知らず知らずに
反応や思い込みから
誰かに渡してきた自分の力
　
選ぶ、決める、やる、やらない
自分の人生を創造するのは自分

自分の力を取り戻すワークは
なぜか涙がでてくる


きょうはワークをしながら
先日のヒプノセラピーのことが
浮かんできた
ワスレモノを取り戻して喜んでいた
子どもの私

幼稚園の頃、いじめられて
悲しかったり
憎らしかったり
いじめられる私だからと
劣等感や疎外感を
身に付けただろう原点
と思っている

さぞかし傷ついているよね

そう思っていた

けど
そこにいた子どもの私

そんなことよりもワスレモノが
気になっていたみたいで

これこれ、これを探してたの！
って感じだった


意外で拍子抜けって感もあったのだけど


そのワスレモノ
これ『自分の力』だよね？
奪われたと思っていた？『私の力』


自分の力を取り戻した
そういうことなのか


いままで
いじめられたことの影響だ
と思ってたあれこれは
幻想にすぎなかったということか


その気づき
それはそれで動揺だけど

そうだとしたら
なにか解き放たれる感覚もある


自分のままで大丈夫

自分のままで
人とつながっても
大丈夫なのかもしれない

もともとそうだったように

少しそう思えてきた



どうだろう？
観察してみよう✨



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思い込みをひとつみつけてみよう♪

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