少し前になりますが
陰陽五行バランスシートというのを観ていただきました
※陰陽五行バランスシートは占いではないそうですよ
腸は体のパワースポット
心と体を同時にケアできる腸セラピー
というタイトルに惹かれてblogを拝見するようになりました
「腸活」というと
体のメンテナンスのことかと思っていたんですが
腸内環境をよくするとメンタルも変わるという
こころのこととか在り方などのお話も多くて
体も心もひとつのもの
切り離せないものなんだってことが
するっと腑におちるような感覚で
おもしろく（興味深く）読ませていただいております
陰陽五行バランスシートによると
私の基本性質は「火」 で
他の性質もわりとバランスがとれているけど
ひとつだけ「土」の気だけがないとのこと
これは初めて知ることでした
「土」の気を補うことで
バランスがよくなったり（気のめぐりがよくなったり）
苦手なことのチカラがつくそうなんですが
それが色としては黄色とのことでした
黄色のものを食べたり身に着けたり
実は私、黄色が特に好きなわけでもないんですが
黄色の洋服、、意外と持っているんですよね
なぜか目に留まる
数日前にもちょいからし色のカーディガンを
買ってしまいました
おまけに、黄色を着ていると
似合うねー と
言葉をかけていただくことも比較的あって
まぁそうなんだなーと思っていたのでしたが
これ、無意識に色でバランスを補っていた
ってことだったようなんですね
それがどういう効果？をもたらしているのか、、、
まではよくわからないのだけど
無意識の直感を活かすって
意外とこんな風に なんてことなく
やってるもんなんですね
意識したとたん
逆に不自然になったりするってことも
よくあるかも
人の感性ってやっぱりすごいんだ
自分に必要なものはちゃんと感じてる
好きか嫌いかも実は関係なかったりする
“なんとなく気になる”は
考えないで感じるままに採用してみてもいいかも
ってことをあらためて気づかせてくれるのでした
注意することや、不調のときどうするか
などのアドバイスも具体的に書いてくださっていて
日常で意識したり実践できることなのでありがたいです
自分のことってよくわからないし観方もクセがあるから
こうして時々全体を客観的に観てみると
位置を修正して戻ることができる気がします
腸セラピーも気になります
サロンは大阪なので
まずは、前にならったおなかのセルフマッサージやってみよう
ｂｌｏｇで感想をご紹介いただきました
ありがとうございます
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