こんにちは
心々春(ここは)です
日頃、仕事やプライベートで
人からの評価を気にしてしまう。
あの人から、ああ言われた
あの人も、そう思っているはず。
自分って、もしかして
ダメな人間なのかも・・
などと、いちいち考え
立ち止まっていませんか?
人からの評価を気にして
悩んで前に進めないあなたへ
自分の評価は自分で
決めていいのです‼︎
これまで自分の評価は
他人が決めるものと
思っていたかもしれません。
誰かが
「あの人は素晴らしい」
「あの人は仕事ができるね」
「あの人はすごい‼︎」
と言ってくれたから…と
誰かの言葉で自分の価値が
つくられる…と思っていたのでは?
だからこそ
ほめられようと頑張ったし
期待に応えようと頑張った
それが認めてもらえないと
“まだ足りないんだ“
“まだやれてなかったんだ”
と自分を否定し
もっと頑張るの繰り返し
それをやっていくと
自分を低く見るようになったり
さらに自信を無くしたりして
自分のことがもっとわからなく
なっていきます
何を隠そう私自身も
長年、この負のループから
抜けることができなかった
本当は自分の評価は
自分で決めているのです。
今までは低い自分の評価
を選択していた。
自分で決めているなら
自分でその前提を変えましょう
自分は頑張らないと認めてもらえないから
自分は頑張らなくてもすごい!
に前提から変えるのです♡
私って最高!
私って価値がある!に。
最後にもう一度、
そう自分の評価は自分で
決めていいのです‼︎
今日から変えていきましょう‼︎
変化があったらぜひ教えてくださいね♡
本日もお読みいただき
ありがとうございました♪
あなたの心に春が
訪れますように
プロフィール
![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
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