緊急事態宣言が出てから外に出歩かなくなって
その前から出不精ではあったけど
運動しないでお菓子バクバク食べてたら
太るよね、そりゃ
先ほど久々に体重計に乗り、衝撃を受けております
1ヶ月で3.2kg
増えたな～😞
どうしよう😖💧
歩く？←暑いからな……
走る？←ないないない‼️
ストレッチ←体硬いし
ビリーズブートキャンプ←問題外
食事制限←知らない内に食べてる……
痩せる気あるんか～い(笑)
本当、ダイエットしなきゃヤバい
コロナ落ち着いて友達に会ったとき「誰？」って言われそう
なんとかしないと‼️
歩こう❗暑いけど‼️
とりあえず夜ならなんとか
どれくらいの運動量でどれくらい痩せるのか？
とにかくなんとかしないと‼️
Kis-My-Ft2の曲聞きながら、とりあえず３曲聞いて折り返そう
ヤバい体重から卒業しなきゃ
宣言出てから化粧もしてない
マスクするから別にいいやって思ってたけど、そういうところから意識を変えねば❗
人と会わないって怖いね