自分の外側に意識を向けすぎると
自分の中で分離が起きる
葛藤が起きる
まずは
自分の内側にある思いを
最優先に
優しく
行動してあげましょ
それが
全てが
平和に
回るコツ
かくいう私も、
今朝やっちゃいましたのでね
肝に命じました。。笑
自分のちっちゃなリクエストを
夫の状態を優先して
溜め込んで我慢して
それが出る時には
勢いがついちゃって
それはもう。。笑
で、相手びっくり
自分もあとで罪悪感…
自分の思いが出たところで
早めに
優しく
穏やかに
伝えちゃいましょ
良い日曜日を♪
Love,
Miwa
愛の子たち。
飼い主たちとの
いい思い出だけを
作るために
動く動く。
人間だけが
好んで
不満を
遊んでる。
（でもそれも学びだね。）
ありがとう〜。
Love,
Miwa
自分
STYLE
LIFE
・
・
・
美容院、半年行ってない（自分で切った）
洋服、ほとんど着てない（半裸）
着るならいつもの同じ2着を洗って替えて
ごはん、手作り最高。毎晩飲んでる
自分の中が世界って
最高
（外向き意識を矯正中〜）
良い週末をね！！
ありがとう〜〜（^^）
LOVE,
MIWA
人生は
愛の
奇跡の
連続
・
・
・
伊豆の伊東に、
移住の資金作りで滞在していたとき
陽の光が
風が、自然が
人が
全てが
嵐さえも
自分を後押ししてくれるかのように
やさしく
やわらかく
思えた
松川の水面が
キラキラと
美しかった
神社の大木の影に
まるで
妖精がいるかように
みえた
その時に
たくさんの
愛の奇跡の連続で
私たちのいる世界は
成り立っているんだと
思った
Love,
Miwa
こんにちは〜！
ただいま19時。
またまた西日全開の部屋からお届けします（^^;）
唐突ですけど
自分で自分に制限かけて、
がんじがらめになっている人、
結構いるのかも知れませんね。
実は私がそうでした。
私の場合、例えば
日々の行動の小さなものから彼氏選びまでと
小さなことから大きなことまで
結構ありましたね。
（願いを込めて過去形に（^^））
彼氏のことでいうと
名の知れた大学卒がいいとか…、
（今では言ってて怖くなりますけど…汗）
狂気の自分法則ですね。。。
この狂気の自分法則（リピート笑）を抱えている間は
実際物事がうまくいかなかったです。
彼氏は出来ても別れたり。
その後30歳過ぎた頃かな
自分法則の中の自分の未来が
暗闇にしか見えなかったんです。
で、そう気付いた時に
その狂気の法則が音を立てて崩れて行きました。
（よかった（^^））
それからは
自分の心の声に耳を傾けたり
自分癒しにかかり、
三高パートナー（古っ）への執着はなくなりました苦笑
今は
真の三高三強パートナーとともにいます。
愛・優しさ・強さの三つね（^^）笑
皆さんも
お金のこと、
パートナーのこと、人間付き合い、
健康、体型、
などなどなどなど…
いろんな自分法則、
持っているんじゃないかな？
例えばの心の中の会話。。
●心の声ーエゴっち
こうしなくちゃ、じゃない？
やらなかったら悪い状況が訪れるよ
それやっちゃヤバいでしょ
やったら人にどんな目で見られるか
（怖さや不安を煽ります）
○心の声ー真たろう
気分の良さや心地よさを優先しようよ
（自分の力を思い出して！大丈夫だよ！と一生懸命叫ぶ）
●心の声ーエゴっち
何言ってんの
制限しなきゃ、世の中どうなると思ってんの
A) 犯罪者増えるじゃん
とか
B）野垂れ死ぬじゃん
（恐怖でトドメを刺す！エゴ族の常套句ですね。苦笑）
今持っている自分法則のその先に何が見えるか見てみましょ。
自ずとどうするか、見えてくると思います！
これ、三強パートナーね。笑
今日も最後までありがとう〜！！！
Big LOVE,
Miwa
こんにちは！
西日全開な部屋からお送りします！笑
（裏腿も全開ですが）
さてさて今日は
赦しについて。
日常茶飯事のように出ます私も
イライラが。笑
トップが夫に。
次が自分に。
そして犬に。笑
そんな感情が出たら
「はい出た」「赦す」「はい出た」「赦す」
ってオートマティックに
片付けていきます。笑
「はい出た」← 自分の感情に気づいて明るみに出してあげる
「赦す」← 自分を赦す、相手を赦す
「自分（夫）を赦します」と心の中で言う。
胸のモヤモヤがスッキリするまで
繰り返し唱えます。
赦すことをしないでいると
出た感情をそのまま相手にぶつけるか、
癒されていないその感情を自分の中に溜め込んでいくか
（イメージ的に便秘が続く状態！）
どちらもいいことありません。
小さなものから大きなものまで
自分の不快な感情すべてに気づけると
もうエキスパートですね。
自分を
赦して癒していくと
相手も
癒されていきます
ここら辺がスピリットの面白いところです（^^）
いい関係になると思いますよぉ。
ロックダウン以降
夫とのスピリットの繋がりは太くなったかと。
これもロックダウン・ミラクル。
今日もありがとう！
Love, Miwa
こんにちは〜。
7月ももう27日なんですねー。早い〜。
時間について考えても
今の私にはあんまりプラスにならないので
やめときます♪笑
皆さんもそうかな？
ところで、
ロックダウンに入ってすぐに
歯の詰め物が取れました。。苦笑
歯医者も緊急以外は受付されなかったので
4ヶ月経ち晴れて歯医者に出向くと
神経近くまで虫にやられているとのこと。
で、今日、神経を抜いて、新しい被せ物をするという
治療を受けて来ました！（自慢げですね？笑）
神経を抜くのは過去1、2度経験しており
痛かった記憶もないので特に心配はしてませんでしたが
いざ始めるとなぜか体がスゴくこわばる（笑）
始まって10分「あ、もう神経抜きました？」
「まだですよ。神経抜く前に虫歯を治療したところ」
（OHhhh nooo, もう神経抜いたと思ったのに〜。。。。）苦笑
長くゆっくり息を吐いて、吸っての深呼吸を繰り返す。。笑
さぁ神経抜きに入る模様。。
（怖くて目つぶってるから、何となくの様子でね）
大昔のそれとは違うな。
器具を口に置いて、胸のところにも機器を置いている模様ーー・・・。。
いやはや。。。
こんなに強張っててどうすんの。
で、霊性（スピリチュアル）に冷静に戻る。。。。笑
一なる子。
このドクターも私も一つのもの。
私が自分を傷つけることをしたくないなら
ドクターもそうしたくない。
そして
安堵感。
かなりスピリチュアルなこと言いましたが
わかります？？笑
宇宙的な考えだと、
私たち人間は皆一つのものから
分かれて今この地球にいる。
（ワンネスなどと言われます。）
で、人を傷つけたら
イコール、自分を傷つけたと同じこと
もし私がドクターを
分離した存在、
分離した一個の個体と考えたら（見えているのはそうなんですが）
何をするかは彼次第という恐れが出て
私を攻撃するかも（かなり飛躍してますが）
なんて考えるかもしれません。
争いは分離という考え方から
と言われます。
一度考えてみてください。
思い当たる節がたくさんあると思いますよー。
話を戻して歯医者ですが。。。
1時間後、
全ての治療が終わり、
被せ物は透明感を帯びた私の歯の色そのもののようで
（どうやったの？？着色したの？？）
痛くもなく（顎が外れるかと思ったくらいで。笑）
とても満足して終えることができました。
（家に帰ってgoogleに5つ星評価ももちろんね）
治療中に思ったことが他にもありました。
生まれてから年月が経ち
身体の断捨離も始まっているのかな
と思いました。
一つ一つ
土に帰していく作業
今日は神経を帰しました（^^）
身体も
生活も
心も
シンプルにしていくと
気持ち良くいられるようになると思います（^^）
（なんて綺麗な終わり方。笑）
あ、ワンネスの考え方も
いろんな場面で自分にとって役立つと思いますよー。
（*「ワンネス スピリチュアル」などで検索すると色々説明があると思います！）
今日も最後までありがとう〜。
合掌。
Love,
Miwa
