私たち夫婦は
将来を悲観的に考えることは
殆ど（ゼロに等しく）無いんですけど
今日、会話の中で
2年後にはどこどこに移住しようとか
来年には日本に旅行したいとか
出てきたんですね。
でもその後二人とも少し沈黙。
「・・・・・」
来年のことは分からない。
年内のことだって分からない。
楽観的に考えてるけど
分からない未来の想像より
やっぱり今ここ。
今のこの幸せ
今のこの安らぎ
これを感じていよう。
なぜなら今すぐ良い気分になれるから！
はい、二人で合意（^^）
今ここにある幸せや安らぎって
例えば・・・・・・・・
寒さをしのげる家がある、とか
お腹すいて食べたものが美味しかった！、とか
お日様の下で伸びをしたら最高気持ちよかった！、とか
足裏マッサージでリラックスした〜、とかとか
しみじみと安心感を得られること。
ルーティンの行動枠を広げて
ちょっと自然の多いところに行ってみてもいい、
子供の頃好きだった何かを再開してもいい、
思いきり歌うとか思いきり踊るとか思い切り笑うとか
最高じゃない？（^^）
今ここで
自分を幸せにしてあげられることって
いっぱいある。と言うより、
自分の中にすでに幸せを持っているんだよね。
それをじっくりじっくり感じてあげる。
毎朝の海散歩。そしてその後の水シャワー後の爽快感と言ったら（^^）
愛犬のいびきに癒され（^^）
そして毎晩家族で乾杯できる幸せ。全てに感謝しかないです。
今日も最後までお付き合いありがとう〜〜〜。
Love,
Miwa