こんにちはー！
爽やかな朝のバルセロナです。
みなさんいかがお過ごしですか？
在宅勤務などで生活もスローダウンになっている方が多いと思いますが、そんなみなさんへ。
コロナにおいては辛く大変な部分もありますが、前に進んで行くためにもお伝えします！
自分を緩ませ、癒し、赦すこと。
身体を休ませ緩ませる
心を休ませ緩ませる
本来の自分が戻ってくる
自分の中の力が戻ってくる
自分のリズムが戻ってくる
心地よさ
気持ちよさ
自分に優しくなる
他人に優しくなる
世の中に優しくなる
世の中のエネルギーが変わる
自分に無理して
外のリズムに合わせていたこと
そんな自分を
赦してあげましょう
新たな日常に戻った時には
自分のペースをうまく折り込めると良いです。
今朝の海岸散歩で出会った石。
最初は好きなピンク系の石ばかり拾っていたのですが、今はラインが入ったものに惹かれています。
Love, Miwa