2022.10 ままっくすレッスンご案内 | 子連れOK!体がよろこぶ運動で元気な体をつくる!女性のためのストレッチ&リズム運動教室 ままっくす

子連れOK!体がよろこぶ運動で元気な体をつくる!女性のためのストレッチ&リズム運動教室 ままっくす

キツくない!気持ちよい!楽しい!エアロビクス指導を追求して23年。3人の子育て経験を活かした女性にうれしいエクササイズをお伝えしています。レッスンのご案内だけではなく、子育てのことなど、ほっこり気分になれる発信をしています!

レッスンご案内  2022.10



リズム運動&プチ筋トレ

リズムを使って全身運動!


毎週火曜日 10:20~11:20

連雀コミセン

10/4  11  18  25



リカバリーストレッチ

気持ち良く伸ばしてセルフケア


毎週金曜日 10:20~11:20

井口コミセン

10/7  14  21  28



体験、見学いつでもどうぞ

お子様連れ大歓迎



お問合せ

ママの健康づくり★ままっくす

LINE公式アカウント


お問合せは以下のリンクから友だち追加

よろしくお願いします


https://lin.ee/dRqDfag