食と幸福感の関係☆

「美味しいものを食べると幸せになれる」

よく聞く言葉ですが、その言葉を身を持って体験する出来事がありました。

以前、私は友達とお昼ご飯を食べに行く時、もっぱら近所のファミレスかそこら辺のチェーン店でした。

それが普通でした。

それ以外知らなかったぐらいです。

それが数ヶ月前、グルメな方と出会い、いろいろなお店に連れていってもらいました。

イタリアンに、フレンチ、本格的な和食のお店。

今まで行ったことのないお店。こだわりを持っているお店ばかりで、コース料理というものも初めて食べました。

まさに「ランチ」の言葉

が似合うオシャレで上質な料理。

食べたその時はもちろん「美味しい！」と幸せなのですが、オシャレなお店に行っている自分。美味しい料理を食べている自分。そんなちょっぴり上質な自分に自信が持てるようになったり。

美味しい料理を食べるとなんだかいつもより仕事も頑張れる！不思議と心も満たされてくる！

毎日の生活が「幸福感」でいっぱいになる！そんな力を持っている料理。

今度の休みはぜひ美味しいものを食べてみてください