ここ一カ月
いや
もぅ2年ほど苦しんでいたこと
魂から信頼していた人に
裏切られて
心はボロボロだった
この2年
心に比例して体調も崩して
なにも動けなかった
夜中に突然震えがきて身体のコントロールがきかなくなったり
フラッシュバックに苦しんでた
何が自分に起こってるのかわからなくて
いろんな人に相談したり病院にもいったりした
それは
PTSDだった
※ PTSD（PostTraumaticStressDisorder）とは、ひどく衝撃（しょうげき）的な出来事（トラウマ）を体験した後、1か月以上の時間が過ぎても、その時の体験や記憶を無意識に思い出したり、夢に見たりすることなどが続き、日常生活に支障が出ることです。日本語では“心的外傷後ストレス障害”といいます。
とくにこの数ヶ月の苦しみは
尋常じゃなかった
そんな時に
約一カ月前に知り合った方の
MOMEDに参加してきた
MOMEDは
ダンスではなく
身体を使って
自分を癒し解放していくもの
MOMEDは曲に合わせてmoveしていく
(動いていく)
曲も何曲かあり
その曲に応じて、いろんな意図がある
以前おどった(moveした)もので
お気に入りなのは
星月夜
これは、無条件の愛を受け取っていくもの
わたしは無条件に愛されたかったから
この曲が大好きだった
そして
今回おどった(moveした)
そのいのち
これは、反対に無条件の愛を自分から放出していくというもの
踊って(move)いくと
また、わたしの中から
怒りや憎しみ、恨みや悲しみが溢れてきた
でもしばらくすると
その感情に対して
感謝の気持ちが表れてきた
凄く凄く不思議な体感覚
いろんな心理学や自己啓発を学んできたけど
ネガティブな感情とポジティブな感情は同時に感じる事はできない
と思い込んでいたし
そうだと確信してたのに
その時は明らかに
自分の中に
頭では恨み辛みや憎しみがでてるのに
心は愛と感謝であふれてて
かってに涙がでてきてた
その時は
自分の感覚の説明がつかなくて
混乱してたんだけど
時間の経過とともに
自分の中で何が起こったのかが
わかりだした
スピリチュアルや自己啓発、心理学を学ぶと
ネガティブな思考は良くない
ネガティブな波動は、そういうことを引き起こす
と学んでしまうから
そういうものは、なるべく排除しよう
としてしまう
わたし自身も
そこまではいかないにしても
ネガティブなものは早く感じ切って昇華した方がいい
と思ってた
でも今回は違った
そんなネガティブで重い波動を出してる自分に
感謝と愛が生まれた
無条件の愛
そう
どんな状態のわたしでも愛されているし
どんな状態のわたしでも愛する事ができる
光と闇との統合？
いやそんなものではなく
決して交わることのない
光と闇が
お互いを包み込んでいく
闇を光が包み込み
光を闇が包み込んでいく
闇も光もわたしの中にあって
それらのどちらかが顔を出していくんではなく
どちらもそこに存在する
統合というより
仲良くそこにいる感覚
ネガティブな感覚を持ったまま
愛されていいし
愛してもいい
言語ではこんな薄っぺらい表現しかできないけど
わたしの中で
なにか一筋の光を見出す事ができた
これでフラッシュバックがなくなるかはわからないけど
それでもいーや
って思える自分がここにいる
(その時に感じた事をInstagramライブで話してます)
私たちは
自分1人ではどうしようもない事がたくさんある
どんなに
サイキックな能力をもっていても
高次元と話ができても
自分を知る事や変える事には
必ず他人(自分ではないもの)が必要となる
嫌な経験も
素敵な経験も
他人を通して体験できる
だから
出会ってくれる方々に感謝が溢れて仕方がない
傷つけて裏切った憎いアイツでさえ
たくさん傷つけてくれてありがとう
と、少しは思える
(まだ、少しだけど)
最後まで読んでくれて
ありがとう
あなたの人生のなんらかの気づきとなれば
幸いです
どんなあなたも
大好きだよ
愛してる