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この世とあの世のお手伝い
サイキックミディアム
（Psychic medium）
洸湖ひろこです
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物事が何か上手く行かない時や
自分の感情がネガティブになってしまう
そんな時は
自分自身の深い意識の中で
何かを抑圧してるのかも知れません
私の場合
人生の転換期や物事が大きく変わるときに
いつもパターンで
物事が上手く進まなかったり
普段はやらないような失敗したり
そのせいでネガティブな感情がやってきたりします
でも、このパターンに慣れっこなので
内側になんの抑圧や抵抗が隠されてるのかを
内観や瞑想などで見に行きます
どうやって、その抑圧とかを見に行くのか
というと
ネガティブな感情の時に
「私は何故こんな感情を感じたいの？」
「何に不安になってるの？恐れてるの？」
と、外側の出来事の事をどうこうしようとせず
内側の感情や思考をひたすら
みつめ、掘り下げていく
すると、
何に恐れてるのか
何に不安になってるのかが
見えてきて
これだっ！
と思うものが出てきたら
そこで
もう、抑圧されたものは解放されていくの
私の場合は、もう10年以上こんな事やってるから
手慣れたもので
悩むの以前は1か月とか悩んでたのに
今は長く悩んで一日という
こうやって抑圧の感情を解放していくと
現実もすぐに変化していく
と、久々にシェアしました
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