久しぶりにブログ書いてます。

いつも何を書こうか、苦手な文章だからと後回しになってたけど、日記として残す感じで再スタートします😊


本日のバストケアのお客様のお一人…

定期的にご来店で

毎回、その日のお身体に合わせて施術させて

頂いてるんだけど…

背中がガチガチ😱

デスクワークで肩凝り、首凝りと…

背中がガチガチだとバストにも影響がでるの。

後、クーラーの冷えもバストに影響が😱

私も『おっぱい先生』になって初めて知ったけど、

夏はおっぱいが萎みやすくなるの。

汗で水分が足りなくなり、ハリがなくなり

元気がなくなる…

運動をして汗をかくと水分が足りなくなる😱

そんな状態を防ぐには!

こまめな水分補給が重要に…

一度に沢山のお水を飲むのではなく、

コップ一杯(約180〜200)のお水を、

朝起きて、仕事場に着いて、ランチタイムに

お茶タイムやお仕事の合間に、仕事終わりに、

帰宅時に、ご飯時に、お風呂上がりに、

就寝前に…。など小分けにして飲むと

身体に上手く吸収されて、水分不足には

ならないんです😊

もし、良かったら試してみてくださいネ!

そして、熱中症対策にはミネラル成分の入った

お塩を少しだけ加えて…飲むと効果的です🩷


バストやデリケートゾーンでの

お悩みはお任せください‼️

質問やご相談もお気軽に😊


今日のお客様の一枚


また、バストだけじゃないお話しを書きます!

最後までお読みいただきありがとうございました。


色々発信してます。

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