久しぶりにブログ書いてます。
いつも何を書こうか、苦手な文章だからと後回しになってたけど、日記として残す感じで再スタートします😊
本日のバストケアのお客様のお一人…
定期的にご来店で
毎回、その日のお身体に合わせて施術させて
頂いてるんだけど…
背中がガチガチ😱
デスクワークで肩凝り、首凝りと…
背中がガチガチだとバストにも影響がでるの。
後、クーラーの冷えもバストに影響が😱
私も『おっぱい先生』になって初めて知ったけど、
夏はおっぱいが萎みやすくなるの。
汗で水分が足りなくなり、ハリがなくなり
元気がなくなる…
運動をして汗をかくと水分が足りなくなる😱
そんな状態を防ぐには!
こまめな水分補給が重要に…
一度に沢山のお水を飲むのではなく、
コップ一杯(約180〜200)のお水を、
朝起きて、仕事場に着いて、ランチタイムに
お茶タイムやお仕事の合間に、仕事終わりに、
帰宅時に、ご飯時に、お風呂上がりに、
就寝前に…。など小分けにして飲むと
身体に上手く吸収されて、水分不足には
ならないんです😊
もし、良かったら試してみてくださいネ!
そして、熱中症対策にはミネラル成分の入った
お塩を少しだけ加えて…飲むと効果的です🩷
バストやデリケートゾーンでの
お悩みはお任せください‼️
質問やご相談もお気軽に😊
今日のお客様の一枚
また、バストだけじゃないお話しを書きます!
最後までお読みいただきありがとうございました。
色々発信してます。
フォロー・いいねをしていただけたら嬉しいです
バストケア
デリケートゾーンケア