北九州市戸畑区の骨盤矯正＆ダイエットサロンミラク

鎌田美春【完全無料】楽しく食べてリバウンドしないダイエット５つの秘密 - リザスト骨盤矯正|ダイエット｜リバウンド｜リバウンド経験者ミラクリバウンド経験者専門ダイエットサロン鎌田美春

電話 070-5278-6174
施術中は電話に出られない場合がございます。
留守番電話にお名前と電話番号をお伝えいただければ、こちらから折り返しご連絡いたします。

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【骨盤矯正と小顔フェイシャルサロン　ミラク】
～女性専用・完全予約制～

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１０：００～２０：００【祝祭日は営業】
（定休日：日曜日）

◆住所◆
北九州市戸畑区天籟寺１−４−６−１０１
駐車場あり

食べることが大好きでもダイエットができた！

こんにちは(^-^)

北九州市戸畑区の骨盤矯正とダイエットサロンのミラクの赤垣です。
初めての方はこちらへどうぞ♪

先週末にダイエットカウンセリングを卒業されたNさん。

毎回のカウンセリングが楽しかったので、卒業は嬉しいのですがちょっぴり寂しかったです（笑）

まずはNさんのビフォーアフターを見ていただきたいと思います。
（掲載はお客様の許可を得ています）

写真は全て左側がビフォー
右側がアフターです。

まずは正面
お腹（特に下腹）に注目！！
洋服にかなりゆとりができていますね♪

横から見るとお腹周りの変化は一目瞭然！
さらにはおしりが小さくなって、太ももも細く♪

この変化で何キロ痩せたと思いますか？

3か月で−2.３ｋｇです

それ以上に痩せたように見えますよね！！

Nさんのダイエットカウンセリングを受けた感想をご紹介したいと思います。

【　Nさん　４０代　医療関係　山口県在住】

①ミラクのダイエットコースを始める前はどんな不安がありましたか？

置き換えドリンクや食事量を減らす自己流ダイエットはもう我慢の限界で、体重は変わらないし、年だし無理だと絶望していました。

②どのような変化がありましたか？

3か月で−2.3kgになりました。
いつもなら真っ先になくなる旨はそのままで、運動もしていないのに下っ腹や腰回り、お尻までがスッキリしました。

そして、生理前の不調が悩みでしたが、いままで何だったんだろう？と思うくらい、気持ちにも余裕ができて肌トラブルもなくなりました。

③ミラクのサービス内容はいかがでしたか？

食べることが大好きなので、食事をしっかりとってお菓子も時々楽しんで、食べたいものが食べれたという満足感があって、いままでのダイエットとは別格でした。

そして、必ず結果がついてくるのでアドバイスしていただいたことを実践すればするほど、甘い物への執着がなくなり、食欲おも抑えられて楽に続けられました。

毎週のカウンセリングも楽しく、エネルギーをもらって、また一週間頑張るぞ！って気持ちになれました。

④これからミラクでダイエットを始めようかと考えている方に向けて一言お願いします。

リバウンドしないダイエットにやっと出会えて、楽しいまま痩せれて感激しています。

ダイエットカウンセリングはダイエットの近道です。

Nさん感想をありがとうございました

【XL以上専門】骨盤ダイエットサロン　ミラク
完全予約制・女性専用
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〇〇を増やしたら、間食が激減！！

こんにちは(^-^)

北九州市戸畑区の骨盤矯正とダイエットサロンのミラクの鎌田です。
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今、羽田空港からブログを書いてます。

帰りの飛行機の時間待ちです

先週末から東京で仕事でした。

と、その前に腹ごしらえ🤣

お昼から焼肉❤️

ランチビールも

私、よく酒豪に間違われますが…

お酒弱いです笑笑

この１杯でいい感じで酔えました。

安上がりな身体です

普段は、まったく飲みません。

外出した時だけ、たまに飲む程度。

おやつが大好きで体重が増えたタイプです。

ダイエットするなら、オヤツを食べたらダメだと思ってましたが…

適度に楽しんでいるので、ストレスないです笑笑

ダイエット中にオヤツ食べても大丈夫です❗️

でも、食べ過ぎた当然太りますけどね

適度なら問題ないです♪

先週末にダイエットカウンセリングを受けられた、Ｎさんもオヤツを適度に楽しめるようになってきました✨

と言うのも、Ｎさんは間食が比較的多めの方でした。

「どうしても甘いものが食べたくなっちゃう💦」

と言われていたので、あるものを増やしてもらいました。

それは何かと言うと…

お昼ごはん増やしました！

言っておきますが、これをあなたが真似をしても痩せる保証はできません笑

なぜなら、あなたとＮさんのライフスタイルが一緒だとは限らないからです。

お昼ごはんを増やしたら、自然とオヤツが減っていって（食べてる日もありましたよ✨）、体重も順調に減っていました❣️

「食べないダイエットをしていた時よりも全然ラク！！笑」

ダイエットカウンセリングを始める前は、半年〜１年かけて目標体重まで痩せたらいいなと思っていたのに、目標は目前になりました✨

Ｎさんのダイエットカウンセリングは、次回が最終回❣️

どんな風に変わるのか益々楽しみです❤️

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楽しく食べてリバウンドしないダイエット

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サロン移転のお知らせ

こんにちは(^-^)

北九州市戸畑区の骨盤矯正とダイエットサロンのミラクの鎌田です。
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１１月１５日（月）より新サロンに移転します✨

サロンを開業した時から、ずっとサロンを持ちたかった目標が一つ叶いました🙌

新しいサロンの中はこんな感じです。

まだ荷物が入ってないので、ガラガラです笑笑

しかもカーテンが病院みたい笑笑

今まで交通の便が悪く、住宅街の山の上に通っていただけたことが本当にありがたいです🙏✨

新しいサロンは、バス停が目の前なので今までよりも交通の便が良くなりました✨

そして、私が大好きなカフェのすぐ近く笑笑

【新サロン住所】

北九州市戸畑区天籟寺1-4-6

スカイコーポラス101

西鉄バス　『沢見一丁目』から徒歩２分

ＪＲ戸畑駅からバスで約１０分

戸畑駅から西鉄バスの

２５・２７・２８・６３・８３番に乗車すると『沢見一丁目』に着きます。

駐車場は１台あります。

建物向かって左側の奥から2番目に駐車して下さい。

移転に伴い、営業時間も変更になりますのでよろしくお願いします。

【営業時間の変更】

●変更前　１０時〜２０時（最終受付１９時）

　　　　↓

●変更後　１０時〜１８時（最終受付１７時）

　※最終受付は施術時間により異なる場合があります。

　新規予約のご予約の初回は１６時が最終受付とさせていただきます。

営業日については、変更ありません。

店休日は日曜日。

祝日は営業します。

その他、研修等で不定期でお休みをいただくことがあります。

これからもよろしくお願いします✨

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一人でのダイエットは難しい？

こんにちは(^-^)

北九州市戸畑区の骨盤矯正とダイエットサロンのミラクの鎌田です。
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お客様から差し入れいただきました✨

高級食パン❤️

初めて食べたのですが、めっちゃ美味しかった😁

差し入れありがとうございました✨

新しいサロンも着々と準備してます。

今よりもちょっと狭くなりますが、今よりかなり良くなります✨

昨日、初回ダイエットカウンセリングを受けに来てくれたＳちゃん。

写真を一緒に撮ってたのに、なぜか保存できてなかった

以前、美容関係のお仕事にもついていたこともあり、自力でダイエットをがんばってみたけど思うように痩せなかったそうで💧

「プロの力を借りよう！」

と、決心して来店してくれました❤️

私もそうですが、一人でのダイエットって難しいんですよね。

ダイエットカウンセリングは二人三脚でやっていくので

不安な時はいつでも相談できるし

落ち込んでも励ますこともできる。

だから諦めずにダイエットを続けることができる✨

以前にダイエットしてリバウンドの経験もありました。

ダイエットするなら、二度とリバウンドしたくないですよね。

ダイエットカウンセリングは、痩せることも大切ですが、それと同じくらいリバウンドしないように導くことも重要視してます。

お金も時間も有意義に使って欲しいので

さてさて、今年も年末まであと少し。

年内の新規さんの受付もあともう少し枠がありますので、ご希望の方はお早めに。

定員に達しましたら、新規募集を締め切らせていただきます✨🙏

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楽しく食べてリバウンドしないダイエット

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食事量を増やしたら痩せた！

こんにちは(^-^)

北九州市戸畑区の骨盤矯正とダイエットサロンのミラクの鎌田です。
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ずっと更新してなかった💦

私、生きてます🤣🤣🤣

１０月に入ってから、顔に帯状疱疹が出来るし、サロンの移転のための準備などやってたら、あっという間に１０月が終わりました😅

サロンの移転については、後日お話ししたいと思います。

場所は、今のところから近いです。

戸畑区内です😊

バス停が近くにあるので、車以外の交通手段の方は来店しやすくなりまーす✨

１１月中には移転できるかな？

さて、昨日のダイエットカウンセリングのお客様。

食事量を増やしたら、体重が減り始めました笑笑

嘘みたいですが本当のお話しです🤣

しかもオヤツも食べてた🤣🤣🤣

食事量を減らしても

体重が減らない人は

食事を増やすと体重が減る傾向にあります！

でも、食事のバランスが取れていない人は別です。

まずは食事のバランスから整えていくと体重が減りやすいです♪

以前、食事量を減らしてダイエットをしていたＴさん。

「食べたら太るのでは？！」

と、思っていて食事の量を増やすことをためらっていました。

でも、食事量を増やしたら体重が減り始めました！

身体が正常に機能するためには、十分な栄養が必要なのです。

不足すると、身体は十分に機能しない。

だから、身体の中の不要なものを体外に出しにくい。

適切な食事量を摂ることで、代謝を上げることができる✨

食べて、消化して、吸収するって結構な体力使うんですよー。

例えるなら

１日３食を食べることは、フルマラソン１回を走るのと同じくらいの体力を使います☝️

食べないダイエットって、本当に危険なのでやめて下さいね😅

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なぜリバウンドするか知ってますか？

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北九州市戸畑区の骨盤矯正とダイエットサロンのミラクの鎌田です。
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ダイエットしたらリバウンドするのは仕方がない⁉️

⁡

いやいやそんなことないです笑笑

⁡

それじゃ何度もダイエットをやらないと

いけないじゃないですか？？

⁡

そんなダイエット嫌だわ🤣

⁡

リバウンドの原因は

ダイエットに対する認識が

間違ってます！

⁡

ダイエットは

辛い・苦しいことを

我慢し続けることじゃありませんよ❗️

⁡

ダイエットでリバウンドしない方法は

習慣を変えることです✨

⁡

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