＼おはようございます／
今日のおやつ♥
NYキャラメルサンド！
SATCのキャリー気分で頂きます♥
ハニー珈琲は、豆の甘みが感じられる！
お気に入りです。
原材料表示です。
昨夜、2年近く症状が出ていなかった
片頭痛の兆候が、、😨
就業後、目がチカチカして光が、、、
ヤバいと思って少し休んだ後、コマ回し体操しました。
ちょっと明るいところだと気持ち悪い感じは残りましたが落ち着きました！！
普通に家事もできたし
これはいい傾向です！！
毎日やっててよかった♥
いつもなら薬を飲んでズキンズキンの痛みが
遠のくまで暗い部屋で 一日中 じっとしてるしか
ありませんでした。のたうち回る程痛い(+｡+)
本調子まで数日かかるので
行政書士受験勉強中、この発作が起こったらヤバいとリカバリーの方法をりす塾のプランニングで相談したりしていました。
学習計画 何でも相談
今朝は普通におやつを楽しめているし
コマ回し体操のおかげかな？と。
リンク貼っときます。
肩こりも軽減されるので おすすめです。
毎日二分
肩こり解消にも良いですよ！
今日は食物アレルギーの検査結果を
確認に来ています。
のんびり過ごします。
ではまた