朝ごはん | mira-areaのブログ
朝ごはん
米、食いたくなる。
アボカドエッグ
もずく酢2パック
きゅうり
長芋
わかめ
鶏ムネ黒酢炒め
豆腐と揚げの味噌汁
KALDIのタレ、まぁまぁよ。
それなりに食べれる。
私、料理得意じゃない。
めんどくさくなるのよね。
料理不得意と料理得意なら
不得意がデブ率高そう。
買って食べたりが普通だから。
買う=ハイカロ&ノーバランス寄り。
作る=ローカロ&バランス良き。
米とかパンとか麺とかからの糖質は避けてみよう。
うん、とりあえず今日だけ頑張ろう。