朝ごはん

朝ごはん

米、食いたくなる。

アボカドエッグ

もずく酢２パック

きゅうり

長芋

わかめ

鶏ムネ黒酢炒め

豆腐と揚げの味噌汁

KALDIのタレ、まぁまぁよ。

それなりに食べれる。

私、料理得意じゃない。

めんどくさくなるのよね。

料理不得意と料理得意なら

不得意がデブ率高そう。

買って食べたりが普通だから。

買う＝ハイカロ＆ノーバランス寄り。

作る＝ローカロ＆バランス良き。

米とかパンとか麺とかからの糖質は避けてみよう。

うん、とりあえず今日だけ頑張ろう。