and Day〜40代こどおば統合失調症と発達障害の日々〜
40代こどおば、統合失調症・発達障害のMiiが日常のコト・モノについて綴っています╰(*´︶`*)╯♡
寝る前のストレッチとシオノギBE錠
ストレッチはかかさず毎日。
お薬に頼るのもアリ
今は春になったというだけで嬉しい
元気になれる