お昼ぐらいに起きて、さて、着替えて出かけようと思いました。
ソックスを履く時、いつもはベッドに腰掛けて履くんですが、今日は立ったまま履いてみよう！チャレンジだ！ってやってみたら、見事、ぎっくり腰に
慣れないことはするものじゃあないですね。
歩けるには歩けるんですが、超スローです。
痛くて
湿布を貼りました。
今日はカフェに行く予定だったのに。
レモネードを楽しみにしていましたが…
残念です
ぎっくり腰なんてもう10年近くなってなかったのになぁ。
無理な格好はするものではない。
久々に教訓を思い出しました。
整体に行くまでは、1年に1回の頻度で、ぎっくり腰になっていました。
それもつらい
でも、行き始めてからはパタリとなくなっていました。
体が整うとならないものなんですねぇ。
明日はマッサージに行って整えてもらおうと思っていた矢先に。
3週間ぶりにマッサージに行こうとしてたのに。
楽しみにしてたのに…
マッサージのお兄さんにはLINEで予約キャンセルとごめんなさいを伝えました。
急なキャンセルは空きが出て困りますよね。
本当にごめんなさいです🙇♀️
ありがとうございました♪