こんあいば😄
少しづつ落ち着いたから、気持ちの整理したくて、文字にしてみようかな？
今はちょっと落ち着いてるけど、うつ病になって8年！
今年になって、悪化して自宅療養中。
一時期、薬を減ってたんだけど、今年になってまた増えた😅
なんかね、凄い悲しかったよ。
先の見えない状況だからね。
先月くらいかな？
人ごみのなかに行くと、息苦しさやドキドキ感・不安感に襲われたの。
通ってる医者に行って事情はなしたら、パニック障害と言われたの。
これは、かなりショックだった。
人ごみに行くと症状が出るから。
外出が怖くなって、必要な外出は、人が少ない所に行く。
外出前に薬を飲んでから、外出。
本当辛い！
１番辛いのは、嵐コンサート行けない事。
あの大勢の中には、とてもじゃないけど行かれない。
これは本当哀しいよ。
かなり凹んだな。
最近になって、状況を受け入れて、治す事を１番に考えて、治ったらまた参戦するよ。
ずっと辛い思いだけど、文章にしたら落ち着いた。
唯一の楽しみは、ここで嵐話しをすること！
これが１番楽しい。
みんな、いっぱい話そうね😄